Obezitatea

[Iubirea]

În prealabil postat de anastasia2008

Eu toata viata am suferit din cauza aceste boli. La mine este pe fond ereditar, mama este supraponderala. Daca in adolescenta am reusit s-o mai tin cat de cat in frau, atunci cand am ramas insarcinata, corpul meu a luat-o razna. Si nu mancam cat pentru doi, asa cum se zice. Sunt multe alte cauze care determina obezitatea: un corp care nu arde grasimile, nu elimina apa din tesuturi, stresul, factorul ereditar, etc.
E nevoie, intr-adevar de multa vointa ca sa slabesti. Dar cel mai mult e nevoie de sprijinul celor din jur. Niciodata nu va slabi un om daca nu are parte de afectiune, de sprijin moral si mai ales material. E totusi costisitor sa slabesti, atunci cand tii o dieta adecvata.

Intr-adevar factorul ereditar este cel mai periculos dar eu nadajduiesc ca nimic nu este imposibil daca ai vointa. Depinde mult de noi dar si de cei din jur, exact cum ai spus si tu.
Imi amintesc ca am avut o colega in facultate care avea o boala rara a obezitatii (asta am aflat-o mult mai tarziu pe discovery cand am urmarit un caz aproape identic cu al ei). Din pacate insa ea nu stia de aceasta boala pentru ca in Romania este imposibil sa o depistezi cu aparatura si doctorii de aici (mentionez ca nu toti doctorii sunt incapabili dar cei capabili sunt putini si nu intotdeauna ai sansa sa intri pe mana unui profesionist). Ideea este ca fata asta mergea adesea la spitalul Parhon pentru analize...de mancat nu manca mult dar se ingrasa enorm si incepuse sa aibe probleme cardiace. Durerea mare a fost ca in spital a fost supusa unui regim ingrozitor iar ea in 2 saptamani abia a slabit cateva sute de grame si atunci toate cadrele medicale au jignit-o foarte urat si au zis ca mananca pe ascuns...dar nu era adevarat....si atunci a avut si o cadere pshica...de aceea este important si mediul din jur pentru acesti oameni.

La TV dupa multi ani am vazut un caz asemenator cu o tanara din America si dupa multe cercetari i s-a descoperit ce are si este o boala extrem de rara, dar nu retin exact numele. In urma unui tratament adecvat a reusit sa stopeze inaintarea ingrasatului si sa isi revina cu sanatatea.

[Iubirea]

Eu cred insa ca pentru a tine in frau aceasta boala nu este greu daca ai vointa (cu exceptia unor situatii extreme). Fiecare dintre noi stim ca miscarea si alimentatia vie (fructe, legume) in cantitati normale nu te ajuta sa te ingrasi, poate nici sa slabesti dar macar sa te mentii la o greutate cat de cat normala.
Acum depinde si de noi, cu cat esti mai comod cu atat sansa ta este mare sa o iei razna. In loc sa iti cumperi zilnic covrigelu si sa iti faci cafeaua...mai bine iti pregatesti de seara pentru pachetul pt job ceva sanatos de mancare si iti iei o sticluta cu apa cu lamaie la tine...dimineata pui ceasul sa sune mai devreme si asa poti sa mergi pe jos 30 min spre job...deci teorie exista...numai noi sa o aplicam.
De asemeni trebuie stiut ca in corpul uman exista o glanda endocrina (hipofiza sau epifiza, nu mai retin exact) care secreta o substanta ce ajuta organismul la slabit...problema este ca dupa 35 ani aceasta glanda isi inceteaza functiile, motiv pentru care omul este bine sa isi educe organismul inca din tinerete cu un mod de viata sanatos, pentru ca mai tarziu sa nu fie nevoie decat sa-l intretina.
Este exact cum procedezi cu educatia la copii...daca nu o faci la timp pe urma este mai greu sa il formezi...cu atat mai mult cand este adult.

[emma c]

Deacord cu tine "ïubirea", si eu am avut in trecut multe kilograme (85kg),aratam precum un dulap, mi-a trebuit o vointa de fier(pe care toti o avem, numai ca o ignoram si spunem ca suntem neputinciosi) sa ajung la 58kg si de vreo doi ani ma mentin. Dar....plec de acasa mai devreme si cobor 2 staii de metrou inainte de scoala si asa fac 30-35min de mers pe jos/cam 3-4 ori sapt, scarile din bloc sunt ale mele.....7 etaje de sanatate de urcat (liftul nu este pt mine,numai daca am ceva bagaje) si de mancare nu mai spun.....am pus sanatatea mea inaintea asigurarilor de sanatate(cu tot meniul lor). Ne este de foarte mare ajutor sprijinul celor de langa noi, dar fara trezirea si vointa noastra,nu o sa reusim.

[Carmen FUNIERU]

Apa este f. importantă pentru sănătate. Aproximativ doi litri de apă ar trebui băuţi în fiecare zi (mai ales vara). Din păcate mulţi o neglijează.

[sophia]

Se mai intampla si altfel.
Varsta si hormonii...
Erai slab, sau macar normoponderal inainte si peste 40 ani iei in greutate si nu mai poti da jos. Se lipeste orice de tine.
E usor sa spui:nu mananci si faci sport.
Am fost socata sa vad colegii mei de facultate (in poze), cum arata acum. Schimbari f.mari. In pozele din facultate eram slabi si amarati.
Cred ca ceva se intampla cu organismele noastre si nu inteleg ce. La femei ar fi si nasterile, desi multe nu depun nimic la nastere, ba mai si slabesc...Nu stiu.

Si da, stresul si depresia, singuratatea. E nevoie si de dragostea si intelegerea oamenilor.
Altfel: urci etaje, faci miscare, tii regim, dar la o adica te apuca tristetea si incepi sa rozi ciocolata si dulciuri plangand...(pe afara sau in suflet). Si iar se pun kg....

[emma c]

În prealabil postat de sophia

Se mai intampla si altfel.
Varsta si hormonii...
Erai slab, sau macar normoponderal inainte si peste 40 ani iei in greutate si nu mai poti da jos. Se lipeste orice de tine.
E usor sa spui:nu mananci si faci sport.
Am fost socata sa vad colegii mei de facultate (in poze), cum arata acum. Schimbari f.mari. In pozele din facultate eram slabi si amarati.
Cred ca ceva se intampla cu organismele noastre si nu inteleg ce. La femei ar fi si nasterile, desi multe nu depun nimic la nastere, ba mai si slabesc...Nu stiu.

Si da, stresul si depresia, singuratatea. E nevoie si de dragostea si intelegerea oamenilor.
Altfel: urci etaje, faci miscare, tii regim, dar la o adica te apuca tristetea si incepi sa rozi ciocolata si dulciuri plangand...(pe afara sau in suflet). Si iar se pun kg....

Mdap, adevarat graiesti :), am doar 30 ani, nu stiu cate kilograme o sa am peste 10-20 ani, cred ca o sa ma obisnuiesc cu ideea de pe acum ca nu voi arata asa pt totdeauna si nici sanatatea asta poate nu o sa dureze mult, dar acceptam incercarile date de acolo de sus cu multa bucurie pt ca EL stie mai bine!

[Carmen FUNIERU]

Cu ajutorul lui Dumnezeu se poate schimba situaţia în bine. Te sfătuiesc, în primul rând, să te spovedeşti şi să te împărtăşeşti (dacă ai voie) ceva mai des, adică măcar o dată pe lună.