Sa mancam sanatos!

În prealabil postat de medusa

adica eu sa nu mananc carne de pui? pai este preferata mea!

Ai alternative la grupa B-curcan,fazan,rata( in loc de carnea de pui)...in rest e recomandata carnea de oaie/miel,ied,vanat,iar neutra este carnea de vitel/vita...E recomandat sa mananci mult verde..:-) ...adica ardei verzi,ceapa verde,broccoli,salata,castraveti,etc...Ce imi mai aduc aminte acum este ca rosiile nu sunt benefice pentru cei cu grupa B...si nici vinetele,care sigur iti plac...:-)

[windorin]

În prealabil postat de Melissa

Incearca sa vezi alimentele recomandate pentru grupa ta sanguina. Am pus un link intr-un mesaj anterior.

Multumesc, voi lua aminte.

In fiecare dimineata... un castron de cereale integrale (fulgi mici, presati... grau, secara, ovaz, porumb) cu cacao si miere.
Pana pe la ora 14 isi indeplinesc foarte bine rostul... apoi vad ce mai gasesc.

În prealabil postat de windorin

Multumesc, voi lua aminte.

In fiecare dimineata... un castron de cereale integrale (fulgi mici, presati... grau, secara, ovaz, porumb) cu cacao si miere.
Pana pe la ora 14 isi indeplinesc foarte bine rostul... apoi vad ce mai gasesc.

Foarte sanatos micul tau dejun.Poti sa studiezi sa vezi ce fel de cereale iti sunt recomandate...Unele nu iti sunt indicate,altele iti sunt recomandate,deoarece aduc mari beneficii in organism..Daca imi spui ce grupa sangvina ai,pot cauta eu pentru tine,daca doresti sa te ajut..

PS- torni si lapte peste cereale sau nu?:-)

[Karine]

În prealabil postat de Melissa

PS- torni si lapte peste cereale sau nu?:-)

ce stii despre importanta caliatatii laptelui? pasteurizat vs nepasteur.?

În prealabil postat de Karine

ce stii despre importanta caliatatii laptelui? pasteurizat vs nepasteur.?

Stiu ca medicii pediatri recomanda ca etapa urmatoare dupa laptele matern sau formula de lapte, doar laptele pasteurizat...Ceea ce inseamna ca laptele pasteurizat e mult mai sigur si mai sanatos, daca e recomandat copiilor..Acum ce sa spun, eu cand merg la tara, beau lapte de capra crud...adica nefiert, pentru proprietatile reale pe care le are -e tonic pulmonar, e mai usor digerabil desi e mai hranitor, actioneaza si ca un pansament gastric, inlatura oboseala,creste imunitatea,mentine tensiunea arteriala in limite normale si nu in ultimul rand asigura longevitatea....

[Yasmina]

Eu am fost obsedata de hranirea sanatoasa,ani de zile,colegii de serviciu ma poreclisera "salatzica",am fost si vegetariana 2 ani jumatate(insa nu mi-a priit),am renunat la fumat,imi spalam mainile zilnic de sute de ori,beam apa imbuteliata si faceam si cafea sau supa cu aceeasi apa...in fine,paradoxul a facut sa ma imbolnavesc din cu totul alte motive,boala destul de grava
Asa ca nu-mi mai pasa de grasimi,de Euri,ingrasaminte si apa poluata...am mancat sanatos insa asta nu-ti poate pune scut impotriva gandurilor si trairilor negative,a unei vieti fara armonie,din care lipseste Dumnezeu-ce folos daca ai mancat o salata sanatoasa in ziua respectiva insa ai fost rau,cinic,barfitor,mandru,jignitor ?Chimia proceselor din organismul nostru ne influenteaza sanatatea in perioade conflictuale,de maxim stress sau oboseala,nu numai chimia ingerarii de alimente!

Eu desigur vb din exprerienta mea,recomand cu caldura hranirea sanatoasa tuturor,insa numai insotita si o dieta speciala a spiritului:)

[Vlad-Alexandru91]

Dacă vreți mâncare sănătoasă cultivați-vă legume proprii, creșteți animale și hrăniți-le natural...Nu mai există mâncare sănătoasă pe piață. Toate sunt otrăvite cu chimicale și alte porcării. Ajung legumele și fructele să fie mai periculoase decât orice altceva din cauza chimicalelor aplicate mai ales de firme ca Monsanto. Poate doar cei de la sate mai au mâncare sănătoasă. Asta este și ideea dușmanilor creștinismului: să ne dea mâncare cât mai proastă ca să murim mai repede.
Oricum este bine să facem semnul Sfintei Cruci deasupra a tot ceea ce mâncăm și bem.
În rest să ținem post cât mai mult și să nu ne ridicăm sătuli de la masă, ci să ne înfrânăm pofta de mâncare pe cât putem.

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de Karine

ce stii despre importanta caliatatii laptelui? pasteurizat vs nepasteur.?

Aveti grija cu laptele UHT, ca este fiert si re-fiert de maxim 6 ori! Adica: se ia de la producator, se degreseaza si se pune la raft in cutie. Dupa ce expira, se ia de la raft si se fierbe o data la temperatura mare. Apoi se repeta procesul de pana la 6 ori, in caz ca nu se vinde intre timp.

Pe orice cutie cu lapte expirat si refiert scrie undeva mic o cifra de la 1 la 6 sau se poate sa scrie ceva de genul:

1 2 3 4 6

... asta insemnand ca laptele a fost expirat si re-fiert de 5 ori.

Codurile sau simplele cifre care indica de fapt calitatea laptelui pot sa apara oriunde pe cutie, sub orice culoare, uneori ascunse sub capac sau chiar pe vreo muchie. Daca nu apar, atunci este la prima aparitie la raft. :)

Eu folosesc lapte de la automatele care au aparut de multa vreme prin oras, lapte care este adus dimineata de la ferme sau de la tarani, pus nefiert in frigiderul-automat de unde se vinde foarte simplu. Are acelasi gust ca laptele de la tara pe care ar trebui sa-l stie toata lumea.

În prealabil postat de Florin-Ionut

Aveti grija cu laptele UHT, ca este fiert si re-fiert de maxim 6 ori! Adica: se ia de la producator, se degreseaza si se pune la raft in cutie. Dupa ce expira, se ia de la raft si se fierbe o data la temperatura mare. Apoi se repeta procesul de pana la 6 ori, in caz ca nu se vinde intre timp.

Pe orice cutie cu lapte expirat si refiert scrie undeva mic o cifra de la 1 la 6 sau se poate sa scrie ceva de genul:

1 2 3 4 6

... asta insemnand ca laptele a fost expirat si re-fiert de 5 ori.

Codurile sau simplele cifre care indica de fapt calitatea laptelui pot sa apara oriunde pe cutie, sub orice culoare, uneori ascunse sub capac sau chiar pe vreo muchie. Daca nu apar, atunci este la prima aparitie la raft. :)

Eu folosesc lapte de la automatele care au aparut de multa vreme prin oras, lapte care este adus dimineata de la ferme sau de la tarani, pus nefiert in frigiderul-automat de unde se vinde foarte simplu. Are acelasi gust ca laptele de la tara pe care ar trebui sa-l stie toata lumea.

Hai ca m-ai facut sa ma holbez cateva minute la cutiile de lapte din frigider si nu am sesizat nici o cifra la care faci tu referire.....

E prima data cand aud asa ceva,nu te contrazic, ca de aceea am deschis topicul, sa spuna fiecare ce stie...dar am sa fiu atenta la aceste cifre cand cumpar lapte...Multumesc!

Cat despre laptele de la automate, e cel mai suspect lapte pentru mine.Eu una,nu am deloc incredere in el.Dar observ ca are mare trecere.

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de Melissa

Hai ca m-ai facut sa ma holbez cateva minute la cutiile de lapte din frigider si nu am sesizat nici o cifra la care faci tu referire.....

E prima data cand aud asa ceva,nu te contrazic, ca de aceea am deschis topicul, sa spuna fiecare ce stie...dar am sa fiu atenta la aceste cifre cand cumpar lapte...Multumesc!

Cat despre laptele de la automate, e cel mai suspect lapte pentru mine.Eu una,nu am deloc incredere in el.Dar observ ca are mare trecere.

Eram in Italia, lucram impreuna cu un turc. Intr-o zi am mers la cumparaturi si i-am aratat treaba cu codurile care se pare ca sunt internationale. A ramas socat, apoi a sunat la ai lui in Turcia sa le zica...

Cand mergi in magazin, sa te uiti la raft la mai multe cutii de la firme diferite. Poate ca ai nimerit acum o cutie "proaspata".

Eu am crescut la tara si sunt pretentios la lapte. Nu beam de la oricine. Iti garantez ca o sa-ti placa laptele de la "dozator": face spuma cand il fierbi (nu e degresat), e ieftin, e curat (am si renuntat sa-l mai strecor) si e gustos. Nu s-a taiat niciodata.