Reteta cu fructe de mare

[ioan67]

În prealabil postat de sophia

Vezi ca tu singura spui de masline. Pai si din masline si din nuci si din seminte (de floarea soarelui pe care multi le mananca prajite) se face ulei. Unde este diferenta?

Cateva masline ori nuci contin foarte putini acizi grasi comparativ cu produsul final, uleiul, obtinut prin prelucrarea acestor vegetale. La fel si cateva seminte de floarea-soarelui.

Apoi, repet precizarea din mesajul precedent: mancarea gatita cu ulei e mai gustoasa.
Nu folosim ulei tocmai pentru a nu manca de dragul gustului, ci doar ca sa ne mentinem puterile, cat de cat.
In post, mai mult ca oricind, mancam pentru a trai, nu traim pentru a manca...:)
Acuma, ce e drept, unii plescaie si saliveaza fie si doar cand se gandesc la masline, nuci, seminte....:)