Cum ne furam timpul?

În prealabil postat de Anca-Miha

Somnul e mai profund cu cat e mai scurt.

Nimic mai gresit. Cel mai profund interval al unui somn normal are loc dupa ora 1-2 dimineata. Aceasta etapa se numeste somn REM, de la "rapid eye movement", adica o "miscare rapida a ochilor" ce caracterizeaza acest tip de somn.

O persoana care adoarme pe un fotoliu nu poate atinge acest tip de somn datorita pozitiei anormale pentru somn pe care o are corpul. Iar un somn fara perioada REM este absolut neodihnitor.