Ce sa mai fac? sunt disperat.

[Anna]

Sf Ioan Gura de Aur spune ca sufletul nu poate sa nu "lucreze" ceva, asa ca daca nu lucreaza cele bune, automat lucreaza cele rele. Asa ca pune-te pe "lucrat" cele bune. Si asta nu inseamna munca, ci activitatile placute Domnului.
Exemple de lucruri bune la care trebuie sa pui sufletul tau:
-rugaciune,
-comunicare iubitoare cu oamenii;
-munca facuta cu drag (de dragul muncii, de dragul cuiva, de dragul lui Dumnezeu)
-orice hobby sau lucru placut pentru care poti sa multumesti lui Dumnezeu; alege din urmatoarele : muzica, plimbari, admirarea naturii, sport de orice fel, joaca de orice fel, muzica etc.
-toate faptele bune: a ajuta pe saraci, bolnavi, a indruma pe cineva etc. (le gasesti insirate in carti); acestea le poti infaptui inscriindu-te voluntar la orice organizatie;
-citire
Sa iti faci o lista cu toate acestea si de fiecare data cand te simti rau, neaparat sa te uiti la lista asta si sa FACI ceva de acolo, ceea ce simti ca ti-ar aduce odihna. Si ai grija sa nu exagerezi foarte tare cu nici unul din lucrurile alea. Sa le echilibrezi si sa nu-ti neglijezi responsabilitatile. De exemplu nu e bine sa te rogi toata ziua dar sa stai pe capul altora, sa nu muncesti si sa nu-ti faci treaba. De asemenea nu e bine nici sa muncesti toata ziua si sa nu te rogi deloc. De aceea uita-te la lista si ai grija intr-o saptamana sa le faci pe toate.
Nu iti vorbesc teorie, am avut o depresie f grava la 16 ani si inca sunt f depresiva, asa cum esti tu. Dar crede-ma ca "reteta" care ti-am dat-o functioneaza. Deci, "lucreaza cele bune" si cere mereu ajutor Domnului din inima si cu sinceritate si toate se vor aranja.

[Vickuo]

În prealabil postat de Anna

Sf Ioan Gura de Aur spune ca sufletul nu poate sa nu "lucreze" ceva, asa ca daca nu lucreaza cele bune, automat lucreaza cele rele. Asa ca pune-te pe "lucrat" cele bune. Si asta nu inseamna munca, ci activitatile placute Domnului.
Exemple de lucruri bune la care trebuie sa pui sufletul tau:
-rugaciune,
-comunicare iubitoare cu oamenii;
-munca facuta cu drag (de dragul muncii, de dragul cuiva, de dragul lui Dumnezeu)
-orice hobby sau lucru placut pentru care poti sa multumesti lui Dumnezeu; alege din urmatoarele : muzica, plimbari, admirarea naturii, sport de orice fel, joaca de orice fel, muzica etc.
-toate faptele bune: a ajuta pe saraci, bolnavi, a indruma pe cineva etc. (le gasesti insirate in carti); acestea le poti infaptui inscriindu-te voluntar la orice organizatie;
-citire
Sa iti faci o lista cu toate acestea si de fiecare data cand te simti rau, neaparat sa te uiti la lista asta si sa FACI ceva de acolo, ceea ce simti ca ti-ar aduce odihna. Si ai grija sa nu exagerezi foarte tare cu nici unul din lucrurile alea. Sa le echilibrezi si sa nu-ti neglijezi responsabilitatile. De exemplu nu e bine sa te rogi toata ziua dar sa stai pe capul altora, sa nu muncesti si sa nu-ti faci treaba. De asemenea nu e bine nici sa muncesti toata ziua si sa nu te rogi deloc. De aceea uita-te la lista si ai grija intr-o saptamana sa le faci pe toate.
Nu iti vorbesc teorie, am avut o depresie f grava la 16 ani si inca sunt f depresiva, asa cum esti tu. Dar crede-ma ca "reteta" care ti-am dat-o functioneaza. Deci, "lucreaza cele bune" si cere mereu ajutor Domnului din inima si cu sinceritate si toate se vor aranja.

Din ce motive ai avut depresia si cum s-a manifestat in totalitate?Multumesc mult pentru sfaturi,Dumnezeu sa te binecuvanteze.Acum ma simt mai bine (MOMENTAN)

[Anna]

Am avut depresia tocmai culmea pentru ca am exagerat cu religia. Am avut un avant si o ravna ca o racheta si o bomba nucleara la un moment dat in viata si dupa vreo cateva luni am ajuns la deznadejde. Nu stiu ce a fost, propria ratacire, ispita diavolului, moment de incercare, cadere din cauza mandriei, urmarea unui post "fara cap", chiar nu stiu ce a fost. In orice caz, a fost cel mai groaznic lucru ce l-am trait vreodata, sufleteste vorbind, aveam stari de panica, o data am ametit, nu mai exista nimic pentru mine, simteam ca nu am suflet, credeam ca Dumnezeu nu ma mai iarta, ca nu mai exista mantuire pt mine etc etc etc In mare pericol am fost...
Dar am iesit din asta un pic mai inteleapta. "Reteta" ce ti-am dat-o functioneaza. Si eu atunci nu aveam nici un duhovnic, indrumator, nimic. E important sa gasesti oameni care sa te indrume, de incredere, ai grija..