De ce Sfintii incercau sa manance si sa doarma cat mai putin?

[dobrin7m]

Atunci cand iubesti pe Dumnezeu mai presus de orice , atunci cand te hotarasati sa mergi pe calea asta, a nevointei din dragoste pentru Dumnezeu, incepi singur, de la sine, sa mananci putin , sa dormi putin, pentru ca atunci cand pui capul pe perna si adormi, starea de trezvie dispare, vin vise, care te smintesc, corpul amorteste, simturile dorm. Atunci cand mananci , corpul se leneveste, se ingreuneaza, cade prada ispitelor de tot felul. Iata de ce trebuie sa dormi cat mai putin sa manaci cat mai putin, iar in timpul castigat te rogi mai mult, esti alaturi de Dumnezeu mai mult.
Nu degeaba un avva spune ca o ora de somn e deajuns si atunci cand o facea isi certa propriul trup spunand: rob rau ce esti iti ajunge o ora de somn.
Si astazi calugarii asceti din Athos dorm putin, mananca putin si se roaga mult , sunt cu Dumnezeu mult.