![]() |
![]() |
|
|
#1
|
||||
|
||||
![]()
Am luat suplimente destule,stai linistit. Nu am spus ca nu exista surse de proteine in afara de carne,dar carnea este cea mai bogata in asa ceva (proteine). Proteine lactate,probabil te referi la cele din zer? Da,sunt ok,dar din alimentatie normala nu iei tu nici la sfantu'-asteapta proteine din lapte. Laptele e aproape nul,trebuie sa bei peste 2 litri ca sa echivaleze cat un ou! Si soia... scuza-ma,cati mananca asa ceva? E buna,nu zic,mai ales in zilele de post e o alternativa minunata,dar nu e la fel de "populara" ca (,) carnea. Plus ca e mai ieftina carnea,organele au preturi destul de mici (limba,rinichi,inima,ficat de porc etc.). Sunt adevarate surse de proteine!
|
#2
|
|||
|
|||
![]() Citat:
|
#3
|
||||
|
||||
![]()
Ce otravuri mai? Nu stiti ce vorbiti... Asa spun toti care nu au luat contact cu asa ceva.
|
#4
|
|||
|
|||
![]()
Niște substanțe chimice care-ți măresc mușchii.
|
#5
|
|||
|
|||
![]()
Raoul dragule...dar fetili te plac oricum....
![]() |
#6
|
||||
|
||||
![]()
Hello.... Sunt suplimente,nu steroizi! Sunt lucruri complet diferite pe care din pacate foarte multi le confunda sau le asociaza! Ce e rau sa iei proteine? Pai stii macar ce e proteina? E esenta vietii! E dureros ca sunt si oameni de 70 de ani care habar n-au asta... Gandeste-te ca un sportiv NU are cum sa ia din alimentatia sa de zi cu zi tot ce are nevoie organismul. Plus ca dupa antrenament trebuie ceva cu absorbtie rapida,altfel iti distrugi organismul nedandu-i posibilitatea sa se refaca dupa un supra-antrenament. Pai daca iau atunci si mananc branza sau care,pana se digera,pana se asimileaza... organismul meu se "bucura" de ele dupa vreo cateva zeci de ore. Ce am facut atunci?? Nimic! Plus ca ia zi-mi tu mie de unde iau glutamina de exemplu? Stii ce este? E un aminoacit... ce se gaseste in proportie de peste 60% in structura celulelor musculare si care NU se gaseste in alimente! Pai cand ajungi la o anumita masa de muschi poti ignora acest lucru? Nu cred.
Si nu le mai cataloga drept substante chimice. Pana la urma ce e natural? Ciocolata pe care ai mancat-o azi sau pernitele Viva? Ma indoiesc ca alea fac mai mult bine organismului. Intelege ca toate sunt chimicale,inclusiv vitaminele care le ei din farmacii,calciu din pastile,algocalminu,aspirina si multe altele. Sau astea sunt naturale? ![]() |
#7
|
||||
|
||||
![]()
nu sunt substante chimice.
atentie, nu ma refer la steroizi. |
#8
|
||||
|
||||
![]() Citat:
Citat:
![]() Oarecum ai dreptate. Dar arat nashpa acum,nu-mi place... Inainte toate intorceau capu dupa mine cand ieseam afara,eram numai la tricou mulat,blugi,ochelari de soare... Ce-mi placea sa ma duc la sala ![]() |
#9
|
||||
|
||||
![]() Citat:
asta pentru ca daca bei 2 litri de lapte, cum spunea, bagi in tine o gramada de grasimi. |
#10
|
|||
|
|||
![]() Citat:
|
![]() |
|
![]() |
||||
Subiect | Subiect început de | Forum | Răspunsuri | Ultimele Postari |
Ce trebuie sa faci cand chemi un Sfant sa-ti fie ocrotitor? | roxana23 | Reguli in Biserica | 6 | 19.02.2011 23:30:09 |
Ce acatist sa faci cand esti acuzat pe nedrept? | ellamarin | Rugaciuni | 18 | 14.02.2011 23:42:05 |
Ce faci cand iti pierzi increderea in cei de langa tine?? | Florentina75 | Generalitati | 14 | 07.03.2010 15:45:38 |
ce faci cand nu mai dai de duhovnic? | onyx235 | Preotul | 10 | 05.09.2009 16:30:23 |
|