Forum Crestin Ortodox Crestin Ortodox
 
 		 


Du-te înapoi   Forum Crestin Ortodox > Postul in Biserica Ortodoxa > Postul
Reîncarcă această pagină Mancarea de post care INGRASA.
Înregistrare Autentificare Întrebări frecvente Mesaje Private Mesajele zilei
Răspunde
Pagina 5 din 14 « Primul < 34 5 67 > Ultimul »
 
Thread Tools Moduri de afișare
  #41  
Vechi 26.02.2011, 12:50:38
Juliana Juliana is offline
Junior Member
  
Data înregistrării: 09.02.2011
Religia: Ortodox
Mesaje: 2
Implicit
Ingrasa combinatia grasimilor cu carbohidratii, mai ales cei cu indice glicemic mare. Asta pentru ca grasimea se depune cand pacreasul secreta insulina, acesa e mecanismul de depozitare a grasimii, insulina, iar insulina e secretata cand ajunge prea mult zahar in sange.
Deasta ingrasa cartofii prajiti (amidon+grasimi) sau painea alba, pentru ca are un indice glicemic foarte mare(cam 85-90) si maximul e glucoza 100, ideal e ca alimentele sa nu aiba un indice glicemic mai mare de 40. Daca va uitati in natura o sa vedeti ca asa sunt si lasate alimentele, cele dulci, cu indice glicemic mare nu au si grasimi(fructele), cele grase nu au zaharuri multe (nucile).
Nu conbinati alimentele grase cu zaharuri, sau alte glucide cu indice glicemic mare, deasta se zice ca slabesti daca manaci fara paine si deasta ingrasa prajiturile (grasimi multe plus zahar) Pentru ca alimentele sa nu aiba un indice glicemic mare trebuie sa fie integrale, adica asa cum le-a lasat Dumnezeu, deasta painea neagra ingrasa mai putin decat cea alba, nu pentru ca are nush cate calorii mai putine, ci pentru ca are fibre care fac ca glicemia sa nu creasca brusc si sa nu fie nevoie de multa insulina.
Daca toate mesele ar contine fibre, nutrientii ar fi asimilati treptat, nu ar ingrasa si masa tine mult de foame.
Reply With Quote
  #42  
Vechi 26.02.2011, 15:27:54
Raoul's Avatar
Raoul Raoul is offline
Senior Member
  
Data înregistrării: 10.12.2006
Religia: Ortodox
Mesaje: 2.046
Implicit
Citat:
În prealabil postat de camy_d Vezi mesajul
Să nu te mai iei de oamenii slabi.
Dar nu ma iau mai... Spuneam strict in cazul meu cum vad lucrurile. Aveam o obsesie fata de felul cum aratam.
Reply With Quote
  #43  
Vechi 26.02.2011, 15:39:39
Hartford's Avatar
Hartford Hartford is offline
Senior Member
  
Data înregistrării: 27.11.2005
Locație: USA
Religia: Ortodox
Mesaje: 1.809
Implicit produse de post care ingrasa
fasolea uscata,(recomand fosolea verde congelata nu cea din borcan)cartofi, piinea, toate felurile de paste.
E bine sa mancam in post tot felul de vegetale inabusite si orez linga ele.
Fructe de tot felul trecute in blender, un pahar mare te tine de foame 6 ore, apa iti taie pofta de mancare.
__________________
Rugaciunea care-i plansa
In a lacrimei parau,
Te sfinteste si te-nalta
Ca sa-l vezi pe Dumnezeu!
Reply With Quote
  #44  
Vechi 26.02.2011, 20:09:49
camy_d camy_d is offline
Banned
  
Data înregistrării: 14.11.2010
Religia: Ortodox
Mesaje: 1.666
Implicit
Citat:
În prealabil postat de Raoul Vezi mesajul
Dar nu ma iau mai... Spuneam strict in cazul meu cum vad lucrurile. Aveam o obsesie fata de felul cum aratam.
Ok, îmi pare rău.
Reply With Quote
  #45  
Vechi 26.02.2011, 20:13:46
Raoul's Avatar
Raoul Raoul is offline
Senior Member
  
Data înregistrării: 10.12.2006
Religia: Ortodox
Mesaje: 2.046
Implicit
Te superi degeaba,sincer...
Reply With Quote
  #46  
Vechi 26.02.2011, 20:15:29
cristiboss56's Avatar
cristiboss56 cristiboss56 is offline
Senior Member
  
Data înregistrării: 16.12.2006
Locație: Oricare ar fi vicisitudinile zilelor și anilor,oricare ar fi durata lor,vine ora răsplatei:BRĂTIANU
Religia: Ortodox
Mesaje: 32.330
Implicit
Citat:
În prealabil postat de Hartford Vezi mesajul
fasolea uscata,(recomand fosolea verde congelata nu cea din borcan)cartofi, piinea, toate felurile de paste.
E bine sa mancam in post tot felul de vegetale inabusite si orez linga ele.
Fructe de tot felul trecute in blender, un pahar mare te tine de foame 6 ore, apa iti taie pofta de mancare.
Mierea , ingrasa ?
__________________
Biserica este dragoste, așteptare și bucurie.
(Părintele Alexander Schmemann)
Reply With Quote
  #47  
Vechi 26.02.2011, 20:27:25
glykys's Avatar
glykys glykys is offline
Senior Member
  
Data înregistrării: 13.08.2009
Locație: Bucuresti
Religia: Ortodox
Mesaje: 5.703
Implicit
Citat:
În prealabil postat de cristiboss56 Vezi mesajul
Mierea , ingrasa ?
Cred ca daca o mananci pe paine...
__________________
Pe noi inșine și unii pe alții și toată viața noastră lui Hristos Dumnezeu să o dăm.
Reply With Quote
  #48  
Vechi 26.02.2011, 20:35:08
cristiboss56's Avatar
cristiboss56 cristiboss56 is offline
Senior Member
  
Data înregistrării: 16.12.2006
Locație: Oricare ar fi vicisitudinile zilelor și anilor,oricare ar fi durata lor,vine ora răsplatei:BRĂTIANU
Religia: Ortodox
Mesaje: 32.330
Implicit
Citat:
În prealabil postat de glykys Vezi mesajul
Cred ca daca o mananci pe paine...
Da , cred ca tot painea ingrasa pana la urma . Imi pare atat de rau , ca tare imi place in post , mierea pe paine . . . !
__________________
Biserica este dragoste, așteptare și bucurie.
(Părintele Alexander Schmemann)
Reply With Quote
  #49  
Vechi 26.02.2011, 20:48:11
camy_d camy_d is offline
Banned
  
Data înregistrării: 14.11.2010
Religia: Ortodox
Mesaje: 1.666
Implicit
Citat:
În prealabil postat de Raoul Vezi mesajul
Te superi degeaba,sincer...
Ai folosit termenul ”uscat”, nu-mi place termenul acesta referitor la cei slabi.
Reply With Quote
  #50  
Vechi 26.02.2011, 20:57:37
cristiboss56's Avatar
cristiboss56 cristiboss56 is offline
Senior Member
  
Data înregistrării: 16.12.2006
Locație: Oricare ar fi vicisitudinile zilelor și anilor,oricare ar fi durata lor,vine ora răsplatei:BRĂTIANU
Religia: Ortodox
Mesaje: 32.330
Implicit
Citat:
În prealabil postat de camy_d Vezi mesajul
Ai folosit termenul ”uscat”, nu-mi place termenul acesta referitor la cei slabi.
Mandria ! ! ! Trei categorii : normali , umflati si uscati , sau poate iti place : subtirica , rotofei ! Ne alipim prea mult de cuvinte , draga Cami !
__________________
Biserica este dragoste, așteptare și bucurie.
(Părintele Alexander Schmemann)
Reply With Quote
Răspunde
Pagina 5 din 14 « Primul < 34 5 67 > Ultimul »

Tags
ingrasare, mancare de post

« Subiectul precedent | Următorul subiect »


Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimele Postari
Post de bucate sau post de pacate...??? geo.nektarios Pocainta 160 19.03.2016 13:34:53
Marele meu pacat: Mancarea Mihailescu-Marin Daniel Generalitati 47 14.04.2011 12:28:54
Mancarea calugarilor alexdu Generalitati 34 01.03.2011 14:06:37
Rugaciune care se citeste in fiecare post alina8023 Intrebari utilizatori 0 08.03.2010 01:03:53
mancarea in post este rugaciunea.atentie yulyan Generalitati 0 15.11.2007 15:54:23




Contactează-ne - Crestin Ortodox - Arhivă - Top