O alimentatie corecta

În prealabil postat de Melissa

1.N-am inteles de ce aceasta titulatura "Ritmurile Calendarului Ortodox"??? Cine a facut conexiunea intre alimentele din zilele 1/7 si calendarul ortodox?

Ritmurile Calendarului Ortodox...in cadul unui an ai 4 posturi mari de care trebuie sa tii cont - ceea ce am precizat in programul respectiv. In cadrul unei saptamani avem 3 zile de post (luni, miercuri si vineri), iar in celelalate 4 zile ramase din saptamana avem cele 4 x 1/7 (carne, branza, lapte, oua) adica intr-o zi carne, intr-o zi branza....

În prealabil postat de Melissa

2. Deci sunt 4 zile. In restul de 3 ce se mananca?:-)

Te rog citeste cu atentie programul respectiv: ai 4 x 1/7 (adica 4 zile), iar 3 zile scrie clar ca se tine post.

În prealabil postat de Melissa

3. Pe ce considerente sunt interzise urmatoarele alimente:Pere, Gutui, Ardei, Vinete, Rosii, Fasole Boabe (exceptie: fasole pastai), Castraveti, Mazare Verde, Lapte, Branza, Oua ( cele 3 din urma doar pentru ca nu pot fi in meniul unui vegetarian?)???

Vezi citatul de mai sus...i-am raspuns lui Scotland The Brave.

Sa fie de folos!

În prealabil postat de ovidiu b.

Te rog citeste cu atentie programul respectiv: ai 4 x 1/7 (adica 4 zile), iar 3 zile scrie clar ca se tine post.

Da, acum am priceput.:-)
Pentru ca ai spus " 1/7 - presupune 1 zi dintr-o saptamana. Celelalte 3 zile sa fie zilele de post adica ",intelesesem gresit.:-) Corect era sa spui 1/4, facand referire la 1 zi din cele 4 in care se mananca disociat.:-) Scriind 1/7, am crezut ca doar 1 zi din saptamana, se mananca la alegere sau alternativ, una din cele 4 optiuni.

În prealabil postat de Melissa

Da, acum am priceput.:-)
Pentru ca ai spus " 1/7 - presupune 1 zi dintr-o saptamana. Celelalte 3 zile sa fie zilele de post adica ",intelesesem gresit.:-) Corect era sa spui 1/4, facand referire la 1 zi din cele 4 in care se mananca disociat.:-) Scriind 1/7, am crezut ca doar 1 zi din saptamana, se mananca la alegere sau alternativ, una din cele 4 optiuni.

In program scrie cat se poate de clar: ai de patru ori 1/7 adica 4x1/7 = 4 zile, iar 3 zile sunt post. Acum facem o simpla adunare 4+3=7. Din cele 7 zile ai cate o zi de alimentatie disociata, deci corect este 1/7.
Programul face clar referire la o saptamana si citez din program "1/7 - presupune 1 zi dintr-o saptamana".

În prealabil postat de ovidiu b.

Melissa draga nu vreau sa fiu rau: dar in program scrie cat se poate de clar: ai de patru ori 1/7 adica 4x1/7 = 4 zile, iar 3 zile sunt post. Acum facem o simpla adunare 4+3=7. Din cele 7 zile ai cate o zi de alimentatie disociata, deci corect este 1/7.
Programul face clar referire la o saptamana si citez din program "1/7 - presupune 1 zi dintr-o saptamana".

Si 1/4 presupune 1 zi din cele 4 in care se aplica regimul disociat.:-)

Daca vorbesti despre 1/7, atunci trebuie sa enumeri 7 pozitii. Nu 4.

In fine, am inteles ideea ta..:-)

Durerile de gat

Pot fi provocate de o angina (infectia amigdalelor), o iritatie locala legata de surmenajul coardelor vocale, sau de factori externi, ca praful, aerul uscat sau fumul de tigara. Medicamente antalgice, vandute fara reteta, ca Ibuprofenul sau Paracetamolul, pot usura temporar durerea, dar gargarele si infuziile calmeaza, adesea, mai repede iritatia sau senzatia de arsura in gat. Iata cateva remedii la care puteti apela cu incredere:


Gargare

* Apa sarata. Pentru o ameliorare rapida si durabila a bolii, nimic nu e mai eficient decat o gargara cu apa sarata. Sarea are proprietati antiseptice si favorizeaza expectorarea. Dizolvati o jumatate de lingurita de sare intr-un pahar de apa calda (cat de calda puteti suporta), faceti gargara cat mai adanc, apoi scuipati. Repetati procedeul din ora in ora.

* Tabasco in apa. Pentru o gargara mai "energica", puneti 10-20 de picaturi de sos Tabasco (e foarte iute), intr-un pahar de apa. Paprica (boiaua) folosita la prepararea acestui sos contine o substanta numita capsaicina, care actioneaza contra virusilor. Odata gargara terminata, scuipati repede solutia. Exista riscul unei iritatii gastrice.

* Bicarbonatul de sodiu folosit in gargara calmeaza, si el, inflamatia gatului. Se pune o jumatate de lingurita de pulbere, la un pahar de apa.

* Miere si suc de lamaie. Diluati in apa fierbinte un varf de cutit de sare, sucul unei lamai si o lingurita de miere. Faceti gargara de trei ori pe zi (cat mai calda). Lamaia are proprietati anti-inflamatoare, iar continutul ridicat in vitamina C impiedica evolutia infectiei. In ce priveste mierea, se stie inca din antichitate ca este anti-bacteriana. Deci, o combinatie ideala!

* Otet de mere. Antiseptic si bactericid, otetul de mere usureaza si durerile de gat. Amestecati o lingura de otet de mere cu o lingurita de miere, diluati-le cu apa calda si faceti gargara.

* Cimbru si salvie. Ambele plante contin virtuti anti-durere de gat. Bogate in uleiuri esentiale si tanin, au efecte benefice, daca sunt folosite in gargara. Cunoscuta inca din antichitate, salvia da un ulei aromat cu proprietati anti-inflamatoare foarte puternice, in caz de inflamare a gatului si a gurii. (E bine sa stiti ca 2-3 picaturi de ulei aromat de salvie, diluat in 10 cl apa, este mai activ decat infuzia preparata cu plante, dar daca o preferati, puneti o lingurita de planta uscata la o jumatate de litru de apa clocotita si faceti de trei ori pe zi gargara, vreme de 2-3 zile pe saptamana). Cimbrul poseda aceleasi calitati antiseptice si anti-infectioase ca si salvia. Infuzia de cimbru poate fi amestecata cu o lingurita de miere si folosita, de asemeni, in gargara. Durerile de gat se calmeaza si daca veti mesteca cateva frunzulite de cimbru proaspat.

Puterea vindecatoare a mierii de albine

* Suc fierbinte de lamaie cu miere. Stoarceti o lamaie, amestecati sucul cu 2 lingurite de miere si turnati deasupra apa fierbinte. Puteti adauga 2 lingurite de whisky, palinca sau coniac. Sucul de lamaie cu miere se poate folosi si ca atare, fara alt lichid. Se ia de mai multe ori pe zi, cu coada unei linguri de lemn, si se topeste, incet, in gura. In maximum doua zile, durerile au trecut.

* Miere cu propolis. Se umple o cescuta cu miere si se amesteca cu 40-50 de picaturi de tinctura de propolis. Se ia de mai multe ori pe zi, tinandu-se cat mai mult in gura, ca sa se topeasca incet. Considerat un antibiotic natural, propolisul actioneaza in mod particular asupra infectiilor gatului.

Alte leacuri

* Cataplasme cu musetel. Opariti o lingurita de musetel uscat cu echivalentul a doua cani de apa clocotita. Lasati sa se infuzeze 5 minute. Varsati lichidul, cu flori cu tot, pe o tesatura alba si moale, apoi aplicati-o direct pe gat. Se lasa pana se raceste, dupa care procedeul se repeta. La fel de eficiente sunt si compresele cat mai calde cu ulei de masline sau ulei aromat de lavanda.

* Cataplasme cu praz. Pentru a calma repede durerile de gat, puneti la fiert in otet un praz taiat in bucati, pana se inmoaie bine. Stoarceti-l, presarati deasupra piper macinat si aplicati-l sub forma de cataplasma pe piept. Prazul e bine cunoscut pentru actiunea sa asupra gatului. Imparatul Nero facea permanent o cura de cateva zile cu praz, pentru a-si pastra vocea.

* Cataplasme cu sare grunjoasa si lamaie. Lamaia si apa sarata fac minuni impotriva durerilor de gat. Luati un pumn mare de sare grunjoasa, impregnati-o cu suc de lamaie fierbinte, intindeti-o pe un tifon si aplicati-o pe gat. Puneti deasupra un fular gros, de lana, si lasati sa actioneze o ora.

* Supa fierbinte cu usturoi. Pisati 2-3 catei de usturoi si puneti-i intr-o cana de supa fierbinte, inainte de a o manca. Caldura lichidului combinata cu efectul antiseptic al usturoiului va vor potoli durerea de gat.

Suplimente de prim ajutor

* Vitamina C. Luati 100 mg de vitamina C de trei ori pe zi, pana la disparitia durerii. Indiferent daca durerea de gat e provocata de o simpla raceala, un virus gripal sau streptococ, vitamina C va va stimula sistemul imunitar, ajutandu-va sa luptati contra infectiei. In caz de diaree, micsorati doza.

* Echinacea. Luati cate 200 g de echinacea, de patru ori pe zi, sub forma de pilule, sau cate un capacel de tinctura de echinacea, pusa in ceai fierbinte. Se ia de 3-4 ori pe zi.

* Pastile de usturoi. Se iau 600 mg pe zi, cam 4 pastile. Pentru a nu va irita stomacul, cereti la farmacie un produs gastro-rezistent si administrati-l in timpul meselor.

* Zinc. Luati cate o pastila de zinc, din 3 in 3 ore, pana la disparitia completa a durerii. Conform unui studiu recent, zincul accelereaza vindecarea durerilor de gat de origine virala.

Sursa: www.formula-as.ro

În prealabil postat de Iuliana_crestina

P.S. Daca doriti retete de dulciuri naturale si sanatoase, si chiar de retete de mincaruri care ar putea deveni favoritele copiilor, va rog sa ma intrebati..

Chiar va rog...orice informatie noua este bine venita.

În prealabil postat de ovidiu b.

[b]Alimente Interzise
Rosii

Nu mai putin de 90% din continutul rosiei este apa biologica, usor asimilabila de catre organismul uman, apa care alcatuieste suportul ideal pentru administrarea unei colectii de vitamine, minerale, enzime si alte substante active ale tomatelor. Dintre vitaminele continute de rosii, cele mai importante sunt vitamina A (importanta pentru ochi si pentru procesele endocrine), complexul B (B1, B2, B5, B6 - protectoare ale sistemului nervos, ale sistemului osos, ale metabolismului), vitamina C (necesara sistemului cardiovascular, sistemului nervos si endocrin), vitamina E (vitamina tineretii si a fertilitatii) si vitamina K (importanta pentru sinteza anumitor elemente figurate ale sangelui). Apoi, rosiile contin cantitati insemnate de potasiu, fosfor, fier, calciu, magneziu si seleniu, precum si acizi organici, acestia din urma avand un rol important pentru sistemul digestiv. Relativ recent, s-a mai descoperit ca rosiile contin licopina, un pigment care da culoarea rosie, specifica tomatelor, si care tinde sa revolutioneze industria farmaceutica. Intre altele, licopina are un efect antioxidant mai puternic decat celebra vitamina C, protejand extrem de eficient organismul de cancer, de bolile cardiovasculare, de procesele degenerative, de tulburarile de metabolism, de diferitele intoxicatii (inclusiv cu tutun). Sa vedem in continuare cum se iau medicamentele din farmacia rosiei.

Mai multe despre rosii aici.

În prealabil postat de Melissa

Nu mai putin de 90% din continutul rosiei este apa biologica, usor asimilabila de catre organismul uman, apa care alcatuieste suportul ideal pentru administrarea unei colectii de vitamine, minerale, enzime si alte substante active ale tomatelor. Dintre vitaminele continute de rosii, cele mai importante sunt vitamina A (importanta pentru ochi si pentru procesele endocrine), complexul B (B1, B2, B5, B6 - protectoare ale sistemului nervos, ale sistemului osos, ale metabolismului), vitamina C (necesara sistemului cardiovascular, sistemului nervos si endocrin), vitamina E (vitamina tineretii si a fertilitatii) si vitamina K (importanta pentru sinteza anumitor elemente figurate ale sangelui). Apoi, rosiile contin cantitati insemnate de potasiu, fosfor, fier, calciu, magneziu si seleniu, precum si acizi organici, acestia din urma avand un rol important pentru sistemul digestiv. Relativ recent, s-a mai descoperit ca rosiile contin licopina, un pigment care da culoarea rosie, specifica tomatelor, si care tinde sa revolutioneze industria farmaceutica. Intre altele, licopina are un efect antioxidant mai puternic decat celebra vitamina C, protejand extrem de eficient organismul de cancer, de bolile cardiovasculare, de procesele degenerative, de tulburarile de metabolism, de diferitele intoxicatii (inclusiv cu tutun). Sa vedem in continuare cum se iau medicamentele din farmacia rosiei.

Mai multe despre rosii aici.

Draga mea...se pare ca nu vrei sa iei numai ce este bun din fiecare....dar ce este rau nu vrei sa-l vezi sau sa il accepti.

Sa stii ...nu am sa mai trag clopotele pentru urechile surde !

În prealabil postat de ovidiu b.

Draga nea...se pare ca nu vrei sa iei numai ce este bun din fiecare....dar ce este rau nu vrei sa-l vezi sau sa il accepti.

Sa stii ...nu am sa mai trag clopotele pentru urechile surde !

clopote pentru urechi surde? sa fim seriosi .. tu nu stii ce vorbesti AMICE si te deranjeaza ca te luam la bani marunti . nu? spune-i celui de 63 de ani sa ne dea rezultatele ultimelor sale analize , inaltime , greutate etc etc etc? ca de vorbe e podul plin la cei care stiu ... poate impresionezi vreo pustoaica cu´´ informatiile tale ´´ dar pe cei care stiu DOAR II AMUZI ... si apropo analizele tale unde sunt ? sau poate pui o poza cu tine sa vedem si noi cit de ´´ sanatos ´´ esti .... ha ha ha
multa iubire

În prealabil postat de the_Listener

clopote pentru urechi surde? sa fim seriosi .. tu nu stii ce vorbesti AMICE si te deranjeaza ca te luam la bani marunti . nu? spune-i celui de 63 de ani sa ne dea rezultatele ultimelor sale analize , inaltime , greutate etc etc etc? ca de vorbe e podul plin la cei care stiu ... poate impresionezi vreo pustoaica cu´´ informatiile tale ´´ dar pe cei care stiu DOAR II AMUZI ... si apropo analizele tale unde sunt ? sau poate pui o poza cu tine sa vedem si noi cit de ´´ sanatos ´´ esti .... ha ha ha
multa iubire

Ti se pate ca ma deranjeaza ca m-a luat cineva la bani marunti? ... AMICE tin sa te anunt ca nu deranjeaza deloc...imi faceti un bine cei care ma luati la bani marunti....insa e pacat ca uite am incercat si eu sa va impartasesc ceva "atat de mic si neinsemnat" ...niste informatii "de la OTV". Am incercat sa fac ceva constructiv, dar se pare ca ca sunt prea multi lupi pe aici care se invart. Chiar daca as fi scris o prostie nu asa se abordeaza (poti face un om sa inteleaga ca greseste si mai elegant) daca te tii crestin-ortodox ....dar se pare ca suntem numai cu numele crestini ...faptele si vorbele le lasam pe mai incolo.
Referitor la "a impresiona vreo pustioaica" te inseli - sunt casatorit si nu am de gand sa mai cunosc vreo pustioaica. Acum ce legatura cu analizele celui de 63 de ani si cu analizele mele ....nu e cazul sa-ti raspund, nu merita efortul.

_____________

"Rugăciunea tâlharului a fost scurtă, dar a străpuns cerul. Până aflăm asta, ne purtăm ca tâlharii." (Părintele Arsenie Boca)