Lupta grea

[tigerAvalo9]

Depresie.Atac de panica si chestii din astea.Mi-a fost tare rauuuuuu acumaaaaaa De la ce oare???????Ce am????Ce se intampla cu mineeeeee?

[Kronos]

Atunci nici nu e de mirare că te-ai oprit în mijlocul străzii pentru că n-ai mai putut să continui. Erai afară, în mijlocul lumii și teama te-a cuprins. Și vorbești pe forum de câteva zile despre cât de greu îți e să mergi la biserică fără să menționezi și cauza care e aspectul cel mai important dintre toate. Ar trebui să ceri sfaturi pentru această problemă care e cât se poate de serioasă.

Ai fost la medic? Ți-a dat medicament? Urmează-l cu strictețe oricât de mult durează (poate dura și un an) fără să renunți din cauza efectelor adverse. Depresia e dată tot de anxietate. Nu prea mai simți plăcerea și nu te mai bucuri așa cum o făceai alte dăți, probabil, iar anxietatea este cauzată de un imbalans chimic în creier provocat de-un șoc, de mai multe eșecuri sau... de ideea că cineva te urmărește în permanență (cum ar fi Dumnezeu) și tu trebuie să fii în continuu atent la ce faci, la cum faci de teama păcatului (teofobie; orice fobie poate duce la anxietate). Nu sta fără medicament pentru că se poate agrava. Chiar dacă, să zicem, că o vei putea ține în frâu cu mintea (deși e puțin probabil acum) tot nu te vei putea bucura de viață, pentru că ea continua să existe.

[tigerAvalo9]

Da stiu.Am tratament.Normal.Posibil sa fie si vreo reactie adversa ceva.Scuze daca te-am suparat.Multumesc de sfaturi.

[Kronos]

În prealabil postat de tigerAvalo9

Da stiu.Am tratament.Normal.Posibil sa fie si vreo reactie adversa ceva.

Nu e chiar așa. Ce tratament și de cât timp îl iei?

Scuze daca te-am suparat.

Ce zici dacă începi să te gândești ceva mai mult la tine și nu-ți mai faci atâte probleme dacă superi pe cineva care s-ar supăra din orice nimicuri ? Cu ce să mă fi supărat? Apreciază-te mai mult, ai mai multă încredere în tine.

[heaven]

În prealabil postat de tigerAvalo9

Da stiu.Am tratament.Normal.Posibil sa fie si vreo reactie adversa ceva.Scuze daca te-am suparat.Multumesc de sfaturi.

Este nevoie si de psihoterapie,Tiger,doar tratamentul medicamentos nu este suficient,el nu face decat sa tina de suprafata efectele in frau,dar nu atinge cauza depresiei.
Omul este format din mai multe structuri:cel care se conecteaza cel mai mult cu materia,este planul fizic,apoi vine mentalul,emotionalul si apoi partea de spirit.
Din punctul meu de vedere este foarte important sa actionezi pe toate aceste planuri in mod concomitent daca vrei cu adevarat sa te vindeci.
Fizic:miscare fizica (regleaza nivelul serotoninei si a altor hormoni responsabili de sanatatea creierului-probabil stii ca depresia are printre cauze si un dezechilibru neurochimic),odihna cat poti de mult,evitarea situatiilor stresante,alimentatie sanatoasa: apa suficienta,fructe,legume, (poate aparea si tendinta de a manca dulce in exces,insa evita,pentru ca nu este decat o pacaleala pentru organism),plus medicamentatia data de medic.
Pentru planul mental si afectiv:o psihoterapie de profunzime,care merge pe analiza,te va ajuta sa vindeci cauzele din acest plan ale depresiei.
Planul spiritual: aici sunt sigura ca tu stii si simti cel mai bine ce anume te ajuta sa depasesti acest impas: rugaciune,discutia cu un duhovnic etc
Deasemenea este important sa inveti niste exercitii de relaxare si respiratie,pe care sa le aplici atunci cand simti ca se apropie atacul de panica.
Este important sa te linistesti,sa intelegi ca ceea ce traiesti tu,traieste,din pacate,o mare parte a populatiei Terrei pentru ca lumea in care traim este una bulversanta,stresanta,in care oamenii ajung sa nu se mai regaseasca si sa isi piarda reperele interioare.Vestea buna este ca solutii exista si daca vei face tot ce este necesar te vei vindeca.
Deasemenea,desi poate fi greu la acest moment,poti incerca sa privesti boala si ca pe o sansa: aceea de a fi mai mult in contact cu tine,de a redescoperi si vindeca lucruri pe care probabil o vreme indelungata ai evitat sa te gandesti sau sa iei contact cu ele.
Iti doresc vindecare grabnica si bunul Dumnezeu sa te mangaie si sa te ajute!

[Kronos]

În prealabil postat de heaven

Planul spiritual: aici sunt sigura ca tu stii si simti cel mai bine ce anume te ajuta sa depasesti acest impas: rugaciune,discutia cu un duhovnic etc

Și dacă anxietatea îi e provocată de ideologia spirituală?

[heaven]

În prealabil postat de Kronos

Și dacă anxietatea îi e provocată de ideologia spirituală?

Draga Kronos,nu suntem aici sa facem insinuari si sa dam verdicte,insa,daca vrei parerea mea,este mult prea putin probabil.
Nu vad sensul sa facem speculatii,doar un psihoterapeut bun il poate ajuta sa constientizeze si sa inteleaga radacina suferintei din prezent,asta pentru ca 98% din creierul nostru functioneaza pe sfera inconstientului si doar 2% in mod constient.
Si da,pe langa tot ce am scris,viata spirituala poate ajuta foarte mult,atata timp cat nu devine o fuga de realitate (ceea ce nu cred ca este cazul lui).

[GLAdoS]

În prealabil postat de heaven

Draga Kronos,nu suntem aici sa facem insinuari si sa dam verdicte,insa,daca vrei parerea mea,este mult prea putin probabil.

lol you mad?

[dobrin7m]

În prealabil postat de tigerAvalo9

Depresie.Atac de panica si chestii din astea.Mi-a fost tare rauuuuuu acumaaaaaa De la ce oare???????Ce am????Ce se intampla cu mineeeeee?

"„Noi adunăm roadele gândurilor şi dorinţelor noastre. Unii spun
că gândurile nu înseamnă nimic. Cum să nu însemne, omule?! Sânt
o putere şi o forţă uriaşă. Dacă gândurile şi dorinţele nu sânt bune,
nici rodul lor nu este bun. Nicăieri nu este pace, nici linişte – nici în
mănăstire, nici în lume, nici în familia evlavioasă, nicăieri.” Cum ne
sânt gândurile cu care ne îndeletnicim, aşa ne este şi viaţa." Staretul Tadei

De ce ai tu sufletul nelinistit, si inlauntrul tau e agitatie? Crezi tu oare ca asa te vrea Dumnezeu? Agitat si nelinistit? care sunt spaimele tale? Ia priveste atent la ele sa vezi de unde vin? Noi crestinii incercam mereu sa ne socotim ultima creatura, sa dobandim smerenia. Dar daca ai fii ultima creatura atunci ai fii smerit? Unde te afli tu acum pe aceasta scara? Asa-i ca destul de sus? Atunci de ce spaime, de ce nelinisti.
Si daca am fi ultima creatura de pe pamant, daca avem pe Iisus in noi avem pacea si linistea.

" Într’o noapte, am visat că noi, călugării
aghioriţi, mergeam pentru binecuvântare la Preasfânta Maică,
igumena Sfântului Munte. Fraţii treceau şi îi sărutau mâna. Când am
trecut şi eu, am rugat-o să-L roage pe Fiul ei şi Dumnezeul nostru
să mă ierte de păcatele pe care le-am făcut în viaţă. Aşteptam să-mi
spună ceva. «Nu-i nimic asta,» răspunde. «Ţie îţi sânt nervii slăbiţi.
Foarte mult.» Aşa mi-a spus Preasfânta Maică. Apoi, şi la parohia
din Bistriţa doctorii mi-au confirmat asta." Staretul Tadei

De ce ne slabesc noua nervii? De prea multe ganduri. Lasa gandurile deoparte si incearca sa pastrezi doar gandurile Domnului. Incearca doar o zi macar sa alungi toate gandurile din minte, sa primesti clipele zilei asa cum le randuie Dumnezeu, si sa te gandesti doar la El. Doamne Dumnezeule ajuta neputintei mele. Ai sa vezi ca trece ziua, si vine alta, dar spre deosebire de alte zile agitate, aceasta a fost linistita si cu pace.

"Dumnezeu
este viaţă, Dumnezeu este dragoste, Dumnezeu este pace, Dumnezeu
este bucurie – după acestea tânjim din inimă. Iar potrivnici sânt, dar
nu pot face nimic împotriva Lui. Noi, aşadar, singuri, prin gândurile
noastre rele, ne complicăm viaţa!” Staretul Tadei

Viata noastra trebuie sa fie simpla, curata si linistita. De ce sa ma tulbur ca nu am reusit cutare lucru, ca nu am oarece lucru, ca nu am fost in nu stiu ce loc, ca nu sunt cu anume persoana, ca nu am suficienti bani, ca nu am casa, si multe si multe. De ce? nelinistea mea, agitatia mea, consumul meu schimba cu ceva lucrurile? Oare nu cumva daca suntem mai linistiti si rezolvarile vin mai lesne? Ca doar asa lucreaza Dumnezeu. Unde este liniste si pace este Dumnezeu unde este agitatie si neliniste este vrasmasul. Dar sa nu ne temem, sa stam linistiti cu nadejde in Domnul.

"Vestiţi-le cititorilor dumneavoastră şi tuturor celorlalţi să fie buni,
pentru binele lor! Să se îndeletnicească cu gânduri paşnice, bune şi
liniştite. Dacă stăpânul casei este împovărat de gânduri, nici copilul
mic nu va avea pace şi linişte de ele. Domnul se osteneşte. Nu ne
va lăsa nici flămânzi, nici însetaţi, nici goi, nici bolnavi. Nu-i aşa?
Pentru asta trebuie să ne ostenim. Gânduri paşnice, liniştite, pline
de bunătate şi dragoste… Noi sântem un aparat cugetător deosebit
de precis, o, omule! De aceea, gândurile noastre au înrâurire nu
numai asupra sistemului nervos al fiinţelor raţionale, ci şi asupra
lumii plantelor şi animalelor. Fiecare dintre noi aşteaptă iubire şi
atenţie. Iar acesta este cel mai mărunt lucru, căci noi nu pricepem ce
putere uriaşă sânt gândurile noastre. Este nevoie numai de puţină
cumpănire ca să vezi dacă aproapele îţi dă gânduri pline de iubire şi
bunătate sau altfel de gânduri. Tocmai de aceea trebuie să te rogi." Staretul Tadei

Doamne miluieste-ma! Doamne miluieste-ma! Doamne ajuta-ma! Doamne iarta-ma! Doamne nu ma parasi! Doamne pleaca-ti ochii la robul tau! Doamne da-mi linistea si pacea Ta!

PS. Ai vazut de ce importivirea de a merge la biserica? vezi cum lucra Domnul? Dimineata ai plecat la biserica si apoi ai ajuns la spovedanie! Slava lui Dumnezeu pentru toate!
Multe bucurii duhovnicesti sa ai!

[Gracchus]

În prealabil postat de dobrin7m

"„Noi adunăm roadele gândurilor şi dorinţelor noastre. Unii spun
că gândurile nu înseamnă nimic. Cum să nu însemne, omule?! Sânt
o putere şi o forţă uriaşă. Dacă gândurile şi dorinţele nu sânt bune,
nici rodul lor nu este bun. Nicăieri nu este pace, nici linişte – nici în
mănăstire, nici în lume, nici în familia evlavioasă, nicăieri.” Cum ne
sânt gândurile cu care ne îndeletnicim, aşa ne este şi viaţa." Staretul Tadei

De ce ai tu sufletul nelinistit, si inlauntrul tau e agitatie? Crezi tu oare ca asa te vrea Dumnezeu? Agitat si nelinistit? care sunt spaimele tale? Ia priveste atent la ele sa vezi de unde vin? Noi crestinii incercam mereu sa ne socotim ultima creatura, sa dobandim smerenia. Dar daca ai fii ultima creatura atunci ai fii smerit? Unde te afli tu acum pe aceasta scara? Asa-i ca destul de sus? Atunci de ce spaime, de ce nelinisti.
Si daca am fi ultima creatura de pe pamant, daca avem pe Iisus in noi avem pacea si linistea.

" Într’o noapte, am visat că noi, călugării
aghioriţi, mergeam pentru binecuvântare la Preasfânta Maică,
igumena Sfântului Munte. Fraţii treceau şi îi sărutau mâna. Când am
trecut şi eu, am rugat-o să-L roage pe Fiul ei şi Dumnezeul nostru
să mă ierte de păcatele pe care le-am făcut în viaţă. Aşteptam să-mi
spună ceva. «Nu-i nimic asta,» răspunde. «Ţie îţi sânt nervii slăbiţi.
Foarte mult.» Aşa mi-a spus Preasfânta Maică. Apoi, şi la parohia
din Bistriţa doctorii mi-au confirmat asta." Staretul Tadei

De ce ne slabesc noua nervii? De prea multe ganduri. Lasa gandurile deoparte si incearca sa pastrezi doar gandurile Domnului. Incearca doar o zi macar sa alungi toate gandurile din minte, sa primesti clipele zilei asa cum le randuie Dumnezeu, si sa te gandesti doar la El. Doamne Dumnezeule ajuta neputintei mele. Ai sa vezi ca trece ziua, si vine alta, dar spre deosebire de alte zile agitate, aceasta a fost linistita si cu pace.

"Dumnezeu
este viaţă, Dumnezeu este dragoste, Dumnezeu este pace, Dumnezeu
este bucurie – după acestea tânjim din inimă. Iar potrivnici sânt, dar
nu pot face nimic împotriva Lui. Noi, aşadar, singuri, prin gândurile
noastre rele, ne complicăm viaţa!” Staretul Tadei

Viata noastra trebuie sa fie simpla, curata si linistita. De ce sa ma tulbur ca nu am reusit cutare lucru, ca nu am oarece lucru, ca nu am fost in nu stiu ce loc, ca nu sunt cu anume persoana, ca nu am suficienti bani, ca nu am casa, si multe si multe. De ce? nelinistea mea, agitatia mea, consumul meu schimba cu ceva lucrurile? Oare nu cumva daca suntem mai linistiti si rezolvarile vin mai lesne? Ca doar asa lucreaza Dumnezeu. Unde este liniste si pace este Dumnezeu unde este agitatie si neliniste este vrasmasul. Dar sa nu ne temem, sa stam linistiti cu nadejde in Domnul.

"Vestiţi-le cititorilor dumneavoastră şi tuturor celorlalţi să fie buni,
pentru binele lor! Să se îndeletnicească cu gânduri paşnice, bune şi
liniştite. Dacă stăpânul casei este împovărat de gânduri, nici copilul
mic nu va avea pace şi linişte de ele. Domnul se osteneşte. Nu ne
va lăsa nici flămânzi, nici însetaţi, nici goi, nici bolnavi. Nu-i aşa?
Pentru asta trebuie să ne ostenim. Gânduri paşnice, liniştite, pline
de bunătate şi dragoste… Noi sântem un aparat cugetător deosebit
de precis, o, omule! De aceea, gândurile noastre au înrâurire nu
numai asupra sistemului nervos al fiinţelor raţionale, ci şi asupra
lumii plantelor şi animalelor. Fiecare dintre noi aşteaptă iubire şi
atenţie. Iar acesta este cel mai mărunt lucru, căci noi nu pricepem ce
putere uriaşă sânt gândurile noastre. Este nevoie numai de puţină
cumpănire ca să vezi dacă aproapele îţi dă gânduri pline de iubire şi
bunătate sau altfel de gânduri. Tocmai de aceea trebuie să te rogi." Staretul Tadei

Doamne miluieste-ma! Doamne miluieste-ma! Doamne ajuta-ma! Doamne iarta-ma! Doamne nu ma parasi! Doamne pleaca-ti ochii la robul tau! Doamne da-mi linistea si pacea Ta!

PS. Ai vazut de ce importivirea de a merge la biserica? vezi cum lucra Domnul? Dimineata ai plecat la biserica si apoi ai ajuns la spovedanie! Slava lui Dumnezeu pentru toate!
Multe bucurii duhovnicesti sa ai!

Sunt EXTRAORDINARE invataturile staretului Tadei...Nu stiam de ele