Postul Craciunului

În prealabil postat de Raoul

Terminati cu ideile gen detoxifiere, echilibru, curatare a organismului etc. In post ne otravim cel mai rau, mancam toate chimicalele! Margarina e otrava curata (ca deh, unt nu putem), pateul vegetal iarasi, numai E-uri si chimicale (ca nu merge unul de ficat, pasare, porc etc.), dulciurile de post sunt doar niste napolitane ordinare si bomboane nu mai stiu de care, la care se mai adauga mult "iubitul" suc de "fructe", care nu pot fi altceva decat otravuri pentru organism! Iertati-ma, dar eu in post mai rau ma intoxic decat sa imi curat organismul. Asa, in zile normale, mananc ceva carne, un ou, branza, lapte, un iaurt etc. Deci lucruri naturale, sanatoase. Acum in post o dau pe pateu vegetal, margarina, napolitane ordinare de "post", ceaiuri si fructe. Toate astea te lesina, nu ai niciodata senzatia ca te-ai saturat, parca burta ti-e tot timpul goala

Raoul, ai dreptate că te intoxici dacă mănânci ce ai înşirat aici. Toate astea nu trebuie să le mănânci. Cum ţi-a spus şi Yasmina, se poate mânca sănătos. Pentru grăsimi: nuci, seminţe de floarea soarelui (se găsesc decojite şi ieftine), măsline şi ulei de măsline; pentru proteine: banala fasole (nu-i greu să înveţi s-o prepari), năut (dacă faci sport), linte cu orez. Apoi zacuscă (e destul de greu să găseşti una bună în comerţ; poate cea de Topoloveni, dare e tare scumpă), tot felul de fructe.
Pentru prânz, însă, dacă nu înveţi să găteşti, n-are cum să fie uşor; dar dacă găteşti, sunt multe: ciorbe, ghiveciuri, mâncăruri cu ciuperci, ş.a.

Faptul că te simţi rău la începutul postului ar putea fi tocmai semnul unui început de detoxifiere, o reacţie la despărţirea de carne, aşa cum sunt reacţii şi când te laşi de fumat sau de băut.