Pentru cei care sufera de depresie

[andrei_elena]

În prealabil postat de Patrie si Credinta

citatul e bun totusi.

eu cred ca nici citatul nu e bun, ca pune accentul pe iubirea de sine, pe acel "tu" care "ai creat" restul.. in fond new age-ul pe asta isi cladeste spiritualitatea, pe respectul si iubirea de sine

[philalex]

sport, gandire pozitiva si rugaciuni si treci peste...

[ffflorina]

În prealabil postat de philalex

sport, gandire pozitiva si rugaciuni si treci peste...

Gandirea pozitiva se contrazice cu rugaciunea deoarece il exclude pe Dumnezeu,se bazeaza pe increderea in fortele proprii,e o teorie,o tehnica din psihologie...personal nu cred in ea.
Eu as recomanda mersul la biserica cat mai des,muzica,o alimentatie sanatoasa,sport cum ai zis si tu,o persoana care s-o iubeasca,rugaciune,spovedanie...

[AlinB]

În prealabil postat de ffflorina

Gandirea pozitiva se contrazice cu rugaciunea deoarece il exclude pe Dumnezeu,se bazeaza pe increderea in fortele proprii,e o teorie,o tehnica din psihologie...personal nu cred in ea.
Eu as recomanda mersul la biserica cat mai des,muzica,o alimentatie sanatoasa,sport cum ai zis si tu,o persoana care s-o iubeasca,rugaciune,spovedanie...

Nu e neaparat asa.
Daca vorbim de gandire pozitiva ca tehnica psihologica expusa prin carti si care il exclude ideea de Dumnezeu sau prezinta un dumnezeu vag, fara o forma precisa, da.

Ca idee in sine nu este deloc rea, sunt oameni credinciosi dar care gandesc negativist, au perspectiva sumbra, intunecata despre Dumnezeu, relatia cu El si implicit se reflecta si in relatia cu ceilalti.

Binenteles, poate exista si o extrema a "pozitivismului", sentimentalismul de tip neoprotestant, care nu este ancorant in realitati duhovnicesti autentice.

[Patrie si Credinta]

În prealabil postat de ffflorina

Gandirea pozitiva se contrazice cu rugaciunea deoarece il exclude pe Dumnezeu,se bazeaza pe increderea in fortele proprii,e o teorie,o tehnica din psihologie...personal nu cred in ea.
Eu as recomanda mersul la biserica cat mai des,muzica,o alimentatie sanatoasa,sport cum ai zis si tu,o persoana care s-o iubeasca,rugaciune,spovedanie...

gandirea pozitiva folosita in psihologie e "totul va fii bine, hai ca se poate". Nu il exclude pe Dumnezeu. Tocmai asta are nevoie creierul uman in momente din astea, sa i se arate ca se poate.

In nici un caz nu trebuie sa ii alimentezi sentimentul de vinovatie si neputinta. Daca nu esti atent(si trebuie sa fii atent cu o persoana cu un psihic extrem de fragil in acel moment), il bagi pe om in deznadejde, si nimic bun nu iese din asta.

[mara19]

Ma bucur ca am gasit un forum cu diverse teme si cu un limbaj civilizat.Referitor la tema pot spune ca atunci cind ai o asemenea boala nu-i de joaca si nici nu astepti ,,ca poate trece,,.Mergi la medic inainte sa dezvolti anxietate-atacuri de panica-depersonalizare etc. (va invit sa vedeti prin ce trec in special tinerii -pe forumurile de specialitate). Dupa ce incepi sa te dezmeticesti (linistesti) cauti si alte forme de ajutor de obicei din instinct si asa ajungi la preot.Daca erai inainte in legatura sigur ai pierdut-o ca altfel nu apucai sa faci boala!
Sint multe cauze dar eu stiu ca ,,DEZNADEJDEA,, este principala si chiar unica!
Pe aceasta BAZA se adauga;nemultumirea, neajunsurile, dorinta de mai mult ETC.

In timp lucrind pe toate planurile se schimba scara de valori personala si abia atunci te vindeci.Altfel vei cadea din nou si din nou pina inveti aceasta lectie.
Pe foarte scurt cam asa .Va doresc sanatate........

[dobrin7m]

Depresia - rezultatul razvratirii mintii care ravaseste sufletul.
Mintea se razvrateste si gandurile devin insuportabile. Se razvrateste din nemultumire a ceea ce vedem la noi insine si la cei din jurul nostru.
Intrebari de genul: de ce nu am cutare lucru, de ce nu reusesc sa fac cutare lucru, de ce altii sunt asa si noi nu, de ce, de ce, de ce...Toate aceste ganduri obsesive ne duc la deznadejde.

Intru-cat problema pleaca de la gandurile noastre, inseamna ca e nevoie de schimbarea mintii. E nevoie sa intelegem ca adevarata fericire si multumire nu sta in lucrurile materiale, in nimic din desertaciunile ce ne inconjoara. Daca am intelege ca trebuie sa traim simplu, ca trebuie sa muncim doar atat cat sa existam noi si familia noastra si nu mai mult pentru a aduna averi, daca am intelege ca nu serveste la nimic onorurile si slava lumeasca, daca am intelege ca nu ne este de ajutor sa ne comparam cu nimeni , daca am intelege ca suferintele si bolile sunt mijloc de mantuire atunci niciodata nu am cadea in deznadejde.

Slava lumii acesteia dureaza atat de putin in aceasta viata incat chiar nu merita sa deznadajduim ca nu o avem. Pentru ce plangi si suferi de depresie ca nu esti slavit? Au nu stii ca acum poti fi slavit si maine ignorat?

Singuratatea in societatea aceasta este doar atunci cand nu vrem sa fim impreuna cu Hristos. Cantati lui Dumnezeu slava in fiecare ceas si in fiecare clipa si nu veti mai fi singur niciodata. Mintea si inima vi se va umple de sfinti . Maica Domnului si Iisus Hristos va fi cu voi mereu. De ce sa fiti dezanadajduiti>? Nu ai un alt om langa tine, dar ai sfintii, pe Maica Domnului si pe Hristos. Ce prietenie minunata! Imparatia Cerurilor inlauntru vostru atunci va fi!

Mandria de a fi cineva in comunitatea ta, un bogat sau un om cu o cariera de succes, dureaza doar cat poti face bani sau practica cariera. Dupa aceea esti uitat. Si daca nu ai fi uitat si ai fi amintit de oameni cativa ani dupa ce te-ai retras, merita oare? Vor fi ei langa tine in ceasul trecerii tale in lumea de dincolo? Te vor purta ei spre rai? Priviti batranii care trec pe langa noi, candva poate au fost cineva astazi sunt doar niste batrani pensionari in ochii acestei societati. Nu uitati ca omul e schimbator ca frunza care inverzeste si apoi se vestejeste, se usuca si cade. Asa ii sunt si sentimentele sale. Doar Dumnezeu este neshimbator, doar iubirea Sa este vesnica. Ca sa o primim trebuie sa ne smerim.
Cata bucurie in smerenie!
In smerenie nu mai doresti nimic din acest veac ca sa te bucure.
In smerenie nu doresti decat sa traiesti intru Hristos. El este bucuria si fericirea!
In smerenie sentimentele umane devin neschimbatoare. in smerenie iubesti pe toti oamenii intens si intr-una fara oprire.
In smerenie nu mai esti niciodata deznadajduit pentru ca ai tot ceea ce iti doresti: pe Hristos!

Vindecarea acestei boli o aduce smerenia. Daca am avea smerenie am fi multumiti cu ceea ce avem si cu ceea ce suntem. Si am da slava lui Dumnezeu pentru toate! in fiece clipa avem pentru ce slavi pe Dumnezeu. Daca toata averea noastra ar fi doar viata noastra ca si Iov, am slavi pe Dumnezeu pentru zilele de viata pe care ni le mai daruie. Avem timp de pocainta. Slava Tie Doamne ca traiesc!

Toti cei deznadajduiti si depresivi rugati pe Domnul sa va dea smerenie!
Duhul umilit, inima infranta si smerita Dumnezeu nu o va urgisi!
Veti intelege atunci ca si dvs aveti daruri minunate, acolo unde va aflati si cum va aflati!

Domnul fie cu voi iar Maica Domnului sa fie mereu mangaierea voastra!

[dobrin7m]

"Spune fratelui Ioan3: Întăreşte-ţi inima ca pe o piatră
tare. Iar piatră numesc tăria sufletului, ca să poţi auzi
cele ce-ţi voi spune. Ia deci seama la tine însuţi, ca nu
cumva auzind aceasta să te semeţeşti în inima ta şi să
cazi din făgăduinţa duhovnicească. Căci pe mulţi i-a
pierdut înfumurarea chiar dintre cei ce-au atins măsura.
Deci te pregăteşte spre mulţumire în toate, auzind pe
Apostolul care zice: ” Întru toate mulţumiţi” (I Tes.
5,18), “fie în necazuri, fie în nevoi, fie în strîmtorări” (II
Cor 6, 4), fie în neputinţe şi osteneli trupeşti. Mulţumeşte
lui Dumnezeu în toate cele ce vin asupra ta. Căci
nădăjduiesc că şi tu vei “intra în odihna Lui" (Evr. 4,1).
"Pentru că prin multe necazuri trebuie să intrăm în
împărăţia lui Dumnezeu” (Fapte 14,22). Nu te îndoi deci
în sufletul tău şi să nu slăbească inima ta în ceva. Şi aduţi
aminte de cuvîntul Apostolului „că chiar de se strică
omul nostru cel din afară, cel dinăuntru se înoieşte din zi
în zi” (II Cor. 4,16).
Dacă deci nu suferi pătimirile, nu poţi ajunge la cruce.
Iar de rabzi mai întîi pătimirile, vei intra la limanul
odihnei Lui. Şi te vei linişti apoi întru toată negrija, avînd
sufletul întărit şi lipit de Domnul pentru totdeauna,
străjuit în credinţă, bucurîndu-se întru nădejde,
veselindu-se în dragoste, păzit în sfînta şi cea de o fiinţă
Treime. Şi atunci se va împlini cu tine ceea ce s-a spus: „
Să se veselească cerurile şi să se bucure pămîntul” (Ps.
95,11). Aceasta este viaţa cea fără de griji a omului lui
Dumnezeu. Căci se bucură, iubitul meu frate, Tatăl şi
Fiul şi Sf. Duh de mîntuirea ta." Filocalia vol.XI Sf. Varsanufie si Ioan
Scrisoare a marelui batran Varsanufie catre Ava Ioan

[cezar_ioan]

Gandirea pozitiva, asa cum este prezentata de obicei in cartile de psihologie (in special terapie cognitiva) are cateva trasaturi care o arata cu totul demna de a se impleti cu viata imbisericita.
Mai intai, atributul de pozitiva nu vine de la semnul plus si nu sugereaza neaparat un optimism juvenil, eventual exaltat si lipsit de maturitate. Termenul folosit in psihologie vine din latinescul "positivae", cu sensul de fapta/faptuire.
Asadar, gandirea pozitiva consta in strategia de a urmari fapte, fapte sanatoase, fapte bune. Iar daca aceste fapte sunt unite cu o dreapta invatatura, cu dreapta credinta in Hristos si cu simtamintele de evlavie si smerita cugetare, atunci iata ca gandirea pozitiva nu se opune vietii crestine ci ne apropie de indemnul Apostolului si, desigur, mai intai de poruncile Domnului.
Apoi, gandirea pozitiva inseamna sa nu ne lasam coplesiti nici de visare-reverie, nici de deznadejde, ci sa facem dupa puteri orice lucru bun care ne poate dezmorti sufletul si care ne ajuta sa construim o viata de credinta, nu doar sa o declamam.
Gandirea pozitiva este o arma redutabila impotriva depresiei intrucat taie tendinta mintii de a scotomiza si rumina la nesfarsit partile negre ale existentei, ne impiedica sa focalizam doar pe neajunsuri, ne incurajeaza sa cautam solutii si sa nu trandavim. Sa fim activi, desigur pentru noi crestinii sa fim activi in sensul faptelor bune, bineplacute Domnului.

Daca altii cred ca gandirea pozitiva este altceva, probabil ca au citit carti scrise de amatori sau ca au citit superficial cartile bune.
Gandirea pozitiva nu inseamna a te imbata cu apa rece si nici a visa nerealist la mari succese, ci a te tine la luciditate si a urmari faptele bune.

Desigur, in Biserica ne putem dispensa de un astfel de termen, intrucat in traditia vietii crestine avem o multime de alti termeni cu inteles bine precizat. Dar intrucat noi traim intr-o lume secularizata, pierduta in ea insasi, cred ca prin pogoramant Domnul a ingaduit psihologilor, acestor mici si modesti slujitori care au o mica dar semnificativa putere buna uneori, sa aduca pe scena lumii o maniera constructiva de a aborda problemele existentei.
Totusi, cred ca mai de folos ne este noua sa aprofundam izvoarele Bisericii, unde gasim hrana multa si buna pentru sufletul nostru si unde avem ajutorul inegalabil oferit de Duhul Sfant si de oamenii lui Dumnezeu.