Atenţia

[florin.oltean75]

Atentia este un factor mental care insoteste orice forma de constientizare.

Functia atentiei este aceea de a misca, dirija si focaliza mintea pe obiectul constientizarii.

Atentia este de patru feluri:


1.atentie nevoitoare

2.atentie rar-intrerupta

3.atentie neintrerupta

4.atentie spontana



In cazul atentiei nevoitoare mintea se straduieste sa mentina obiectul atentiei (de exemplu “prezenta Lui Dumnezeu”) dar il uita, cu intermitenta, intr-un interval relativ scurt de timp (10 min).

De fiecare data cand este pierdut obiectul atentiei este nevoie de reinnoirea efortului de refocalizare a mintii. De aceea se numeste atentie nevoitoare.


Atentia rar-intrerupta este o forma de atentie imbunatatita, superioara celei nevoitoare, care insa ramane afectata de ingreunarea mintii sau excitabilitate – fie pierde claritatea, fie aluneca prin interferenta altor ganduri.


Atentia neintrerupta este o forma de atentie in continuumul careia nu se mai manifesta niciun tip de obstacol, grosier sau subtil, - alunecarea mintii sau pierderea claritatii. Insa, este nevoie de un minim efort pentru pastrarea focalizarii.

Atentia spontana este perfecta, continua si fara efort.