Bine de stiut

[Ekaterina]

Supraexpunerea la lumina artificială afectează starea de sănătate, provocând tulburări diverse, de la obezitate şi diabet până la depresie şi chiar cancer, se arată într-un studiu publicat recent, la care au participat ca voluntari persoane care lucrează în ture de noapte.

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea din Connecticut, efectuat pe 2.000 de bărbaţi, a arătat că muncitorii din tura de noapte aveau un risc mai mare de a dezvolta cancer de prostată. În alt studiu, femeile care lucrau în ture de noapte aveau un risc cu 60 % mai mare de a suferi de cancer la sân, dar riscul nu îi vizează doar pe cei care lucrează noaptea, potrivit dailymail.co.uk.

"Expunerea la lumină artificială în timpul nopţii ar putea fi asociată cu un risc crescut de cancer la sân şi poate cauza insomnie, probleme gastrointestinale, schimbări bruşte de dispoziţie şi boli cardiovasculare", se arată într-un raport ştiinţific, publicat în 2012 de Comisia Europeană.

Un factor de risc semnificativ este şi culoarea luminii. Astfel, în cadrul unui experiment în care hamsterii au fost expuşi în timpul nopţii la lumină albastră, s-a descoperit că aceştia deveneau din ce în ce mai deprimaţi. Cel mai mic impact asupra dispoziţiei l-a avut lumina roşie.

Această descoperire ar putea fi semnificativă pentru oameni, iar cercetătorii americani recomandă în acest sens folosirea luminii roşii în dormitor.

Totodată, acest lucru nu înseamnă că lumina artificială este un lucru rău în sine, ci că doar nu trebuie folosită în exces, iar oamenii de ştiinţă explică de ce.

- Organismul nostru nu este obişnuit cu lumina artificială a becurilor. "Problema este că electricitatea a intrat în viaţa noastră abia de curând ceea ce poate crea confuzie pentru mecanismele interne ale corpului, afectând mai ales ceasul biologic", explică epidemiologul Richard Stevens, de la Centrul de Sănătate al Universităţii din Connecticut.

-Lumina artificială îngraşă. Ceasul biologic controlează, de asemenea, eliberarea unor hormoni precum grelina, insulina şi serotonina, care controlează pofta de mâncare, depunerea grăsimilor şi dispoziţia - motiv pentru care dereglarea acestui mecanism produce schimbări în greutate, diabet de tip 2 şi depresie.

- Calculatoarele cauzează insomnie. "Studiile au arătat că tipurile de lumină prezente în casele oamenilor seara şi radiaţiile emise de computere şi de tablete scad secreţia de melanină", acest pigment fiind responsabil cu inducerea somnului, se precizează într-un articol publicat în American Journal of Preventative Medicine. (sursa: realitatea.net)

[Ekaterina]

Mutaţii genetice ce favorizează o formă rară de cancer, descoperite de cercetători români şi străini

Patru mutaţii genetice, implicate în apariţia şi evoluţia cancerului căilor biliare - o formă rară şi letală de cancer hepatic -, au fost descoperite de cercetătorii români de la Institutul Fundeni, împreună cu echipe din SUA, Singapore şi Thailanda, a anunţat, luni, profesorul Irinel Popescu.

Potrivit cercetătorilor, această descoperire ar putea ajuta medicii să depisteze tumorile în stadii incipiente, imediat ce vor fi dezvoltate teste specifice.

"Acest lucru va permite să se facă profilul genetic al fiecărui pacient, să se diagnosticheze precoce, să se facă un prognostic al bolii şi să existe o terapie personalizată. Acum, în România, sunt sute de bolnavi cu acest tip de cancer - colangiocarcinomul hepatic, care are o rată de supravieţuire medie de doi ani", a mai spus Irinel Popescu, într-o conferinţă de presă pe această temă.

Descoperirea a fost posibilă după zece ani de cercetări în trei laboratoare, aflate în Bucureşti, la Institutul Fundeni, în Singapore şi în Statele Unite. În acest interval au fost diagnosticaţi cu cancer de căi biliare 273 de bolnavi, printre care 45 de români, iar medicii au analizat tumorile maligne din perspectiva genetică.

Prof. dr. Dan Duda din SUA a explicat că "importanţa cercetării rezidă în descoperirea mutaţiilor specifice anumitor cauze ale acestei boli atât de greu de tratat, dar şi la identificarea de noi «ţinte» potenţiale pentru o terapie mai eficientă şi mai personalizată".

În acelaşi context, prof. Irinel Popescu a vorbit, prin comparaţie, de mutaţiile genetice care favorizează cancerul de sân. "Dacă în cancerul de sân 10 la sută din totalul cazurilor sunt puse pe seama modificărilor genelor BRCA1 şi BRCA2, iar la femeile care prezintă aceste mutaţii se practică mastectomia, în cazul ficatului lucrurile sunt mai complicate, pentru că nu poţi extirpa ficatul", a spus el.

Succesul echipelor de cercetători români şi străini a fost menţionat şi în două articole din noiembrie ale publicaţiei Nature.

Echipa de cercetători de la Institutul Fundeni va extinde studiile şi pe identificarea unor gene mutante responsabile de apariţia cancerului de pancreas.

"O viitoare colaborare cu cercetătorii din Singapore se va face pe baza unui grant obţinut de specialiştii din această ţară în domeniul cancerului de pancreas", a adăugat Irinel Popescu.

Pe de altă parte, prof. Popescu a anunţat că în curând se va înfiinţa un centru de excelenţă în medicină translaţională, pentru cercetare în domeniul geneticii, acesta urmând să reunească toate laboratoarele de cercetare şi cercetătorii români şi din străinătate, printr-o investiţie de 10 milioane de euro. (sursa: gandul.info)

[Ekaterina]

Dacă vedeţi antene GSM pe blocurile vecine, nu trebuie să staţi foarte liniştiţi. Experţii ne spun că radiaţiile electromagnetice ale acestora îi afectează pe cei care locuiesc în lateralul acestora, nu sub ele.

Locatarii din blocurile pe care sunt amplasate antenele GSM nu sunt afectaţi de radiaţiile electromagnetice emise de acestea. Chiar cei aflaţi la ultimul etaj sunt prea puţini expuşi pericolelor. În schimb, blocurile aflate în lateralele acestor antene sunt bombardate cu valori maxime ale radiaţiilor.

”Noi ştim că undele se propagă în sus şi în jos, dar această propagare este complet inutilă pentru societatea de telefonie. Se emite în lateral pentru că trebuie să poarte semnalul departe, să aibă acoperirea cât mai bună. Emisia este ca un fel de gogoaşă, în sus şi în jos sunt valori apropiate de 0 şi în lateral este valoarea maximă”, ne spune dr. ing. Mircea Manolescu, doctor în radiaţii şi administrator al unei firme care efectuează măsurători ale câmpului electromagnetic.

Acesta atrage atenţia că, pe termen lung, aceste radiaţii produc de la insomnii, dificultăţi de concentrare, de memorare, oboseală, dureri de cap, somn neodihnitor, tendinţa de îngrăşare, până la scăderea fertilităţii şi impotenţă, boli neurodegenerative, cum este Alzheimer, şi la cancer limfatic. "Cel mai periculos efect este acela când se produce ruperea lanţului ADN, apar aberaţii cromozomiale, care se transmit la generaţiile următoare", afirmă dr. ing. Manolescu.

”Statul român recunoaşte efectele dăunătoare”

Costel Stanciu, preşedintele Asociaţiei pentru Protecţia Consumatorilor, susţine că statul român recunoaşte oficial existenţa efectelor radiaţiilor electromagnetice. "Faptul că în unele instituţii ale statului se acordă spor de toxicitate de 10% din salariu pentru efectele radiaţiilor electromagnetice emise de antenele oparatorilor de telefonie mobilă dovedeşte încă o dată că acele câmpuri electromagnetice sunt dăunătoare sănătăţii.

Există studii care arată foarte clar impactul undelor electromagnetice asupra corpului uman, ele provoacă diferite forme de cancer, accentuează problemele de sănătate ale celor care suferă de boli cardiovasculare, cu tensiune oscilantă", ne-a declarat Costel Stanciu.

Dispozitivele wireless, periculoase

Radiaţii electromagnetice emit şi dispozitivele wireless, ne spune dr. ing. Mircea Manlescu. "Din necunoaştere, sunt mulţi părinţi care îşi supraveghează copiii cu dispozitive wireless, asta îi supune unei radiaţii pe termen lung şi copilul devine agitat, plânge, nu doarme corespunzător, dar poate suferi şi consecinţe mai grave.

Soluţia ar fi utilizarea unui aparat cu fir. Vorbim despre câmp electromagnetic peste tot unde există wireless. Tocmai de aceea ar trebui să folosim internetul cu fir sau măcar să oprim sistemul de Wi-Fi peste noapte şi atunci când nu avem nevoie de el", mai afirmă dr. ing. Manolescu.

"Cel mai sigur este să stai cât mai departe de ferestre, unde intră maximul de radiaţii. Sau se pot pune folii de protecţie pe geam şi atunci 95% din radiaţii sunt respinse.", Dr. ing. Mircea Manolescu, exeprt în radiaţii "Există o recomandare la nivelul UE, în care se pune accent pe principiul precauţiei şi care cere ca antenele GSM să fie amplasate cât mai departe de zonele populate.", Costel Stanciu, preşedintele Asociaţiei pentru Protecţia Consumatorilor (sursa:ziarulring.ro)

[Ekaterina]

Curăță depunerile de calcar și spumă din mașinile de spălat rufe- o dată pe lună puneți un litru de oțet alb în compartimentul de detergent al mașinii și programați mașina la un ciclu de spălare cu apa cât mai fierbine, fără rufe

Curăță fierul de călcat de depunerile de calcar-puneți în compartimentul de apă al fierului de călcat o cană de oțet, setați-l să elibereze abur și călcați ușor o cârpă de bumbac ; după ce se elimină tot oțetul repatați procesul cu apă și ștergeți bine talpa fierului de călcat

Curăță de calcar automatul de cafea, sterilizatorul pentru biberonul bebelușului-puneți în loc de apă oțet alb, lăsați să se parcurgă un ciclu de fierbere după care puneți apă și porniți încă o data aparatul. Pentru mămicile care fierb biberoanele în mod tradițional, pe aragaz, adăugați în apa în care fierb câteva picături de oțet, nu se va mai depune calcar pe ele

Îndepărtează calcarul de pe capul de duș-puneți capul de duș într-un recipient cu oțet, astfel încăt să fie complet acoperit, lăsați-l să stea pentru 2-3 ore și în final veți descoperi un cap de duș care arată ca nou

Îndepărtează petele de cafea sau ceai de pe ceștile de porțelan- puneți oțet în ceștile pătate și lăsați-le peste noapte, dimineașă se vor curăța foarte ușor

Îndepărtează mirosurile neplăcute-amestecați o cană de apă cu o cană de oțet și clătiți cu soluția astfel formată borcanele sau recipientele care au prins miros

Frăgezește carnea-dacă nu aveți la îndemână vin puteți folosi oțet pentru a marina carnea, alături de puțin cimbru sau busuioc proaspăt

Previne crăparea ouălelor fierte tari- adăugați în apa în care fierb ouălele 2 lingurițe de oțet, nu se vor mai crăpa

Curăță cuptorul de microunde-într-un bol amesteați părț egale de apă și oțet, introduceți-l în cuptor și setați-l la putere maximă pentru aproximativ 5 min. Aburul format va ajuta la îndepărtarea ușoară a depunerilor existente

Îndepărtează guma de mestecat-întăriți pata produsă de guma de mestecat aplicând un cub de gheață, îndepărtați cât puteți din gumă, după care frecați ce mai rămâne cu oțet alb puțin încălzit, resturile rămase se vor dizolva

Ameliorează durerea produsă de înțepătura meduzelor- aplicați puțin oțet pe rană

Ajută la păstrarea brânzei pentru mai mult timp-înveliți brânza într-o cârpă de bumbac curată pe care inițial ați înmuit-o în oțet și ați stors-o bine

Ameliorează durerile de gât- faceți o soluție din 2-3 lingurițe de oțet de mere și 100 de ml de apă, pe care o veți folosi pentru a face gargară. Este un remediu excelent pentru femeile gravide care nu pot lua medicamente.

Remediu pentru arsurile solare ușoare-aplicați oțet de mere nediluat

Ameliorează durerea produsă de înțepătura tânțarilor

Ajută la eliminarea păduchilor-clătiți părul cu o soluție preparată din părți egale de apă și oțet

Remediu pentru răceală-amestecați 100 de ml de oțet de vin cu 100 de ml de miere de albine, luați din amestecul obținut 5-6 lingurițe pe zi

Balsam pentru piele uscată- adăugați o cană de oțet de mere în apa din cadă

Balsam de rufe-adaugați în compartimentul de balsam al mașinii de spălat o cană de oțet alb, este cel mai ecologic balsam de rufe

Balsam pentru păr-clătirea finală a părului se va face cu o soluție din 2 căni de apă și o cană de oțet de mere, părul rămâne moale și strălucitor, sunt eliminate astfel și ultimele resturi de șampon

Îndepărtează petele de transpirație de pe haine-clătiți zonele afectate cu o soluție realizată din 1 parte oțet cu 4 părți apă

Elimină petele de urină-aplicați o soluție din 1 parte oțet cu 1 parte apă, frecați bine după care clătiți cu apă curată

Îndepărteză furnicile- pulverizați o soluție de apă și oțet în părți egale în jurul ușilor, al geamurilor sau în orice zonă doriți să evitați accesul furnicilor

Ajută la eliminarea petelor de adeziv rămase după autocolante-folosiți oțet nediluat pentru a îndepărata petele de adeziv

Bază pentru soluții de curățare preparate în casă

[Ekaterina]

Tehnicile gastronomice trebuie sa nu altereze calitatea nutritiva a alimentelor.

Nu folositi vase din aluminiu sau acoperite cu teflon.
Evitati recipientele din plastic, deoarece contin "ftalati" si "bisfenol-A" (BPA).
Folositi vase emailate sau confectionate din lut, ceramica, yena sau inox.

Evitati cuptorul cu microunde, oala sub presiune si gratarul cu carbuni.
Eviti tratarea alimentelor la temperaturi inalte !
Ce nu se poate consuma crud, sa se gateasca in abur, in apa sau in cuptor.

Eliminati prajelile din alimentatie; prin incingere, uleiul devine toxic.
Evitati, pe cat se poate, plantele alimentare ingrasate chimic si tratate cu insecticide.
Nu consumati organisme modificate gentic !

Alimentele sa fie integrale, cat mai putin procesate si rafinate.
Antioxidantii si fibrele, extrem de importante, se gasesc doar in plante.
Colesterolul se gaseste doar in alimente de origine animala.

Nu folositi suplimentele nutritive decat in situatii de forta majora.
Evitati abuzul alimentar. Postul si ajunarea sunt recomandate si de medici.
Digestia incepe in cavitatea bucala, deci masticatia este extrem de importanta.

Faina de cereale sa fie integrala, iar paine sa fie facuta in casa (rapid si sanatos).
Faina alba din comert nu este simpla, ci contine aditivi alimentari (ingrediente).
Limitati progresiv in alimentatie zaharul rafinat si sarea extrafina.

Folositi uleiuri presate la rece, iar nu uleiuri rafinate sau dublu-rafinate.
Fructele si legumele, pe cat se poate, sa fie consumate crude, netratate termic.
Fructe importante: Citrice, kiwi, fructe de padure, afine, struguri, nuci, macese etc.

Sucurile din fructe si zarzavaturi se obtin prin presare, nu prin zdrobire violenta.
Uscarea fructelor si a plantelor se face la maxim 40 de grade Celsius.
Cerealele integrale se consuma tratate usor termic, fiind foarte importante.
Grau, porumb, orz, secara, orez si ovaz.

Boabele (fasole, mazare, linte, soia) se consuma numai tratate termic.
Zarzavaturi cu efecte anti-cancer: varza, broccoli, usturoi, ceapa, rosii etc.
Ciupercile sunt renumite pentru efectul lor antitumoral.

Pestele se consuma tratat usor termic. Pestele sa nu fie de crescatorie, nici afumat.
Lactatele naturale sunt o sursa alimentara completa.
Se recomanda lactatele fermentate: iaurt, sana, chefir si lapte batut.

Apa de retea este poluata prin compusi clorati.
Apa din primele panze freatice este poluata prin azotatii folositi in agricultura.
Se recomanda folosirea apei din puturi de mare adancime.
Dimineata, pe stomacul gol, sa se bea un pahar mare cu apa curata.

Vinul curat este bun pentru sanatate. Este recomandat un pahar pe zi.
Ceaiul verde previne aparitia cancerului.
Curcumina (curry) grabeste moartea celulelor tumorale.

Mierea este un inlocuitor sanatos al zaharului (tratata termic, devine toxica).
Cititi ingredientele produselor cumparate !
Evitati mai ales acidul citric (E330) si glutamatul de sodiu (E621). (sursa: Nu hrani cancerul, Editura Christiana)

[Ekaterina]

"In aceasta perioada, toata lumea iese din case in timpul liber, pentru a profita de soare si de iarba verde. Dar si capusele, la randul lor, profita de cheful oamenilor de a sta in natura. Daca ai gasit intamplator o capusa in piele, nu te apuca sa o stropesti cu unt, untura sau cu benzina.

O metoda care s-a dovedit eficienta, desi nu este recomandata scoaterea capusei cu forta, este cea in care te ajuti de un clestisor fin sau de o penseta. Cu acest instrument apuca insecta cat mai aproape de piele si trage in linie dreapta. Nu rasuci, caci capul capusei nu are filet, ci carlige de ancorare.

Dupa ce ai extras capusa poti sa o pastrezi intr-un recipient pentru eventuale analize si curata bine zona si mainile cu spirt, apa cu sapun sau tinctura de iod.

Atentie! Nu prinde capusa de abdomen pentru ca risti sa injectezi microbii in organism!

O alta metoda care da rezultate, fiind chiar mai indicata decat cea cu penseta, este folosirea unui bat de chibrit. Capusele sunt atrase de mirosul de fosfor pe care il contine gamalia batului, asa ca vor iesi de buna voie si nesilite de nimeni.

Umezeste capul unui bat de chibrit si fa cercuri cu el in jurul locului unde este infipta capusa, cat mai aproape de ea. Insecta isi va extrage singura capul in doar cateva secunde si va urca pe batul de chibrit urmarind mirosul de fosfor.

Indepartarea unei capuse in primele 12 ore reduce considerabil riscul transmiterii afectiunilor. Daca nu esti sigura ca o poti scoate in timp util, mergi de urgenta la cel mai apropiat medic.

De ce este important sa indepartezi cat de curand posibil capusa? Pentru ca ea provoaca boala Lyme, care se transmite prin transfuzii si de la mama la fat, dar nu prin laptele matern.

Simptomele sunt inselatoare. In 80% din cazuri insa, primul semn al bolii este o eruptie in locul muscaturii. Prima eruptie poate fi urmata la cateva saptamani de altele si insotita de febra, dureri musculare, oboseala sau frisoane.

Nu ingnora astfel de simptome daca le aveti, pentru ca riscati mult. Articulatia genunchiului devine tumefiata si dureroasa iar paralizia faciala, amorteala si tulburarile de memorie pot sa apara instantaneu. Datele arata ca 10% din bolnavi sunt afectati cardiac." (sursa: dietetik.ro)

[Demetrius]

În prealabil postat de Ekaterina

...

O metoda care s-a dovedit eficienta, desi nu este recomandata scoaterea capusei cu forta, este cea in care te ajuti de un clestisor fin sau de o penseta. Cu acest instrument apuca insecta cat mai aproape de piele si trage in linie dreapta. Nu rasuci, caci capul capusei nu are filet, ci carlige de ancorare...


(sursa: dietetik.ro)

Propun, dragă Ekaterina, ca la spovada următoare să spui s™i că ai informat gres™it pe frat›ii ortodocs™i cum să scoată căpusele care le intră in piele.

Dacă tu ai fi încercat să le scot›i as™a cum propune dietetik. ro (al cărui articol tu l-ai reprodus aici) în prima metodă(cu cles™tis™or/pensetă) fără să i se rupă capul căpusei în piele(cel mai mare risc), atunci as™ putea spune că ai avut o s™ansa incredibilă.

Metoda de extract›ie cu penseta, propusă de articol s™i de tine, este strict contraindicată(dupa cum recunoaste si articolul-culmea!) fiindcă prin cârligele de ancorare ea-si fixează capul în piele(cum se arată în foto) pentru a-s™i face menirea sa: a parazita.





PS. Lăudabilă încercarea ta de a informa în diverse domenii s™i am citit mai multe articole (abia stăzi), dar va trebui să verifici mai atent informatiile pe care le "€forward-ezi".

[Tomita]

În prealabil postat de Ekaterina

Dacă vedeţi antene GSM pe blocurile vecine, nu trebuie să staţi foarte liniştiţi. Experţii ne spun că radiaţiile electromagnetice ale acestora îi afectează pe cei care locuiesc în lateralul acestora, nu sub ele.

La serviciu am antene, la blocurile vecine am antene...si solutii nu prea stiu...sa vedem cum mi se modifica organismul in timp...de copii nu trebuie sa-mi bat capul ca nu este cazul...daca stiti solutii, acestea sunt binevenite

[tabitha]

Esec si Succes – Cum să esuezi cu succes? 32 de sfaturi!

Am intalnit destui oameni oarecum dezinteresati de succes indiferent cum ar fi inteles acesta, emotional, fizic, intelectual, financiar sau spiritual, astfel ca, de ce nu, un indrumar pentru esec este un instrument util, daca vor sa performeze.

Daca nu esti foarte interesat de cum poti obtine succesul, acest articol te va invata cum sa esuezi cu succes. O sa gasesti mai jos FORMULA ESECULUI! Poate nu toti ne dorim succesul cu tot dinadinsul, poate ne putem multumi doar cu evitarea esecului! Vei vedea mai jos cum trebuie sa te comporti pentru a inregistra un esec, sau poate de ce nu esec dupa esec! Evident, vei transpune apoi intuitiv cum trebuie sa te comporti pentru a evita esecul!

De sute de ani, oamenii incearca sa afle care este formula succesului. Au curs mii de pagini pe marginea acestui subiect si o sa se mai scrie in continuare. Fiecare autor are o metoda, pe care o prezinta ca miraculoasa, aduce argumente si dovezi in acest sens. In acest articol nu ne vom ocupa de acest lucru, evident si eu am o parere in acest sens la fel ca si tine de altfel. Aici, voi prezenta doua cai sigure prin care tu sa poti inregistra esec dupa esec! Oare aplici deja aceasta formula? Te invit sa parcurgi randurile urmatoare, urmand ca la final sa tragi singur concluziile!

I. Prima regula pentru esec: Fii consecvent si repeta-ti greselile!

1. De cate ori gresesti consoleaza-te cu gandul ca a gresi este cat se poate de omeneste.
2. Incepe rapid prin a da vina pe ceilalti, pe context, pe situatie, sau pe complexitatea problemei.
3. Fii obiectiv si nu-ti asuma niciun fel de responsabilitate! Pana la urma daca stai bine sa te gandesti nici macar nu ai gresit, ci a fost doar o situatie dificila care nu a depins de tine!
4. Nu incerca nici un moment sa afli de ce ai gresit, incearca sa uiti, fii un om tare, care trece cu succes peste greselile sale, nici nu invata nimic din ele!
5. Stai de vorba cu tine sincer si descopera astfel cum ca nici nu puteau iesi lucrurile mai bune de atat, pentru ca nu depinde de tine!
6. Conving-te ca tu ai fost singurul care a actionat rational, toti ceilalti au procedat gresit, fara sa mai aducem vorba de context care a fost complet defavorabil! Toti ceilalti gresesc, doar tu ai dreptate.
7. Acum ca te-ai linistit, felicita-te pentru prestatia ta, putea fie si mai rau.
8. Nu te gandi nicio clipa ca ai fi putut face ca lucrurile sa iasa mai bine!
9. Nu-ti asuma nicio vina sau vreo responsabilitate.
10. Orice om serios este si consecvent! Incearca sa tii minte acest esec si data viitoare cand ai ocazia procedeaza la fel, stii bine doar ca ai facut cel mai bun lucru posibil si data trecuta, deci daca vei gresi si de aceasta data, va fi dovada ca prima data ai procedat bine!
11. Trebuie sa ai viziune si sa ai puterea sa repeti aceeasi actiune sperand ca de data asta vei avea rezultate diferite si mai bune!
12. Nu schimba nimic, procedeaza la fel, lasa-te convins de viziunea ta care-ti spune ca de data asta lucrurile vor iesi mai bine!
13. Lupta pana la capat, chiar daca a doua oara lucrurile ies prost! Tu din nou ai facut tot posibilul!
14. NU cumva sa iti pui intrebarea: Eu ce puteam face, sau ce puteam schimba pentru ca lucrurile sa iasa bine de aceasta data? Intrebarile de acest gen sunt superficiale si nerealiste, sunt mai mult pentru filozofi nu pentru tine!
15. Da dovada de perseverenta, si actioneaza la fel si a treia oara!
16. Ai o mentalitate de invingator si de om care nu renunta, daca nu a iesit nici prima oara, nici a doua oara, sunt sanse mari sa iasa a treia oara!
17. Procedeaza la fel si a treia oara si a patra oara si felicita-te din nou. Ai trecut cu succes peste aceeasi greseala de trei ori!
18. Intreaba-te: Cine ar fi putut rezista la fel de mult ca si tine! Esti de neoprit!

II. A doua regula pentru esec: Succesul de cele mai multe ori este destinatia catre esec!

19. De ce sa traiesti cu iluzia succesului cand esecul este mai concret si mai la indemana?
20. Tocmai ai facut ceva si ai avut succes! Fii mandru de tine! Nu te intreba nici o clipa De ce am avut succes? Nu te gandi nici o clipa ce anume din tine a contribuit la realizarea acestui succes!
21. Fii plin de tine, chiar putin arogant, doar ai reusit!
22. NU te intreba cum ai putea face sa ai succes din nou, probabil a fost doar un accident succesul pe care tocmai l-ai avut.
23. NU profita de ocazie sa afli care-ti sunt punctele forte!
24. NU- ti aprecia succesul, ar insemna sa te lauzi singur, iar acest lucru nu-i frumos!
25. Nu te plasa pe tine in situatie, pentru a afla ce anume din context te-a ajutat sa reusesti.
26. Eventual considera o exceptie ceea ce ti s-a intamplat, nu incerca sa tragi nicio concluzie!
27. Daca ai o zi mai buna, in care esti eficient si ai spor, NU te intreba Ce anume ai facut ca acea zi sa fie buna?
28. Daca ai o alta zi in care lucrurile merg ca unse, NU te bucura de acest lucru, la o parte cu gandirea pozitiva pentru ca urmeaza cu siguranta sa se intample ceva rau!
29. Daca nu s-a intamplat inca nimic rau, tu ai rabdare, e doar o problema de timp sa apara ceva rau!
30. Stii foarte bine ca daca lucrurile merg prea bine ceva este in neregula. Intra rapid in panica si schimba metoda!
31. Nu incerca sa mentii “starea de succes” pentru ca este mai important esecul care te asteapta din moment in moment!
32. Succesul celorlalti este intamplator iar dacă invatam de la cei mai buni, acesta este plagiat, tu le stii mai bine oricum.

Dupa cum observi mai sus, ai doua cai sigure de a esua cu succes. Aplicand-le constant vei devenii un campion al ESECULUI! Retine asadar ca exista o maniera unica de a repeta o greseala si aplic-o cu maiestrie, iar pe de alta parte te sfatuiesc sa nu inveti nimic din succesele pe care le ai, pentru ca acestea sunt pur intamplatoare! Comporta-te asa daca vrei sa ai esec si invers daca vrei sa eviti esecul- acesta putand fi primul pas catre succes!

https://prosistemhaha.wordpress.com/...laps-economic/