Tacere sau vorbire ?

Doamne ajuta ! Cum este mai bine sa fie un crestin : mai tacut , mai rezervat , sau mai sociabil , sa vorbeasca mai mult (inafara de faptul de a barfii , mintii, etc.) ? Sunt si eu adolescent , sunt putin mai retras , nu foarte , incerc sa vorbesc cand trebuie. Duhovnicul meu (care este un foarte mare vorbaret ) zice ca sunt foarte echilibrat in vorbire si e foarte bine, profa de religie si unii prieteni imi spune ca sunt prea timid si ca trebuie sa ma schimb , unii profesori si colegi imi spun ca sunt foarte sociabil si povestitor ... deja nu mai inteleg.
Cum ar trebui sa vorbeasca crestinul ca nici sa nu fie izolat de lume , timid , nici vorbitor in plus ?