Probleme.anxietate

[freehugs]

În prealabil postat de Marian-sebi30

Buna seara!
Trec printr o perioada grea a vietii pe care nu pot sa* o depasesc.
Imi merge prost pe toate planurile.
Sunt in anul 2 la facultate si am acumulat multe restante pentru toamna(numai de pe sem 1),pana acum nu am reusit sa ma apropii de colegii mei,nici sa mi fac vreun prieten la facultate.De cand am intrat la facultate ma simt extrem de singur.
De asemenea,mi e greu si sa invat,am dorinta de a invata,ma apuc dar in cele din urma abandonez sau pierd mult timp ca sa invat cateva pagini.
Cred ca am devenit anxios;cand ies afara din casa sau cand ma aflu printre oameni ma aflu intr o stare de alerta continua pe care nu pot sa o controlez(imi vine sa inghit intr una saliva,merg cu capul in jos,am un mers mecanic de parca as fi teleghidat etc.)
Din cauza acestui lucru evit sa fac tot felul de activitati(care tin de sfera sociala....chiar si la Biserica mi e greu sa ma duc).
Ce e de facut?
*

In primul rand felicitari pentru curajul de a cere ajutor.
Subscriu la sfatul de mai sus.
Dar consider ca orice problema pe care o avem este o oportunitate.
O oportunitate de privi adanc la ceea ce suntem si ceea ce facem.
Si eu treceam prin perioade la fel de proaste in facultate, chiar mai rau.
Dar nu mi-a trecut prin cap sa fiu mai atent la ce prostii fac. In mod normal. pacatele sunt cele care ne aduc in halul de a ne merge toata viata prost. Eu pierdeam ore in sir la calculator, masturbare, obisnuiam sa mai beau si multe multe altele. Normal ca puterile corpului scad si tot universul imi raspunde negativ.
Este o oportunitate pentru ca poti lua decizia de a te schimba radical ca nu-ti fie si mai rau.
Totul este iertat, trebuie doar sa crezi si sa-ti schimbi purtarile. Bafta!