Probleme.anxietate

[freehugs]

În prealabil postat de Marian-sebi30

Buna seara!
Trec printr o perioada grea a vietii pe care nu pot sa* o depasesc.
Imi merge prost pe toate planurile.
Sunt in anul 2 la facultate si am acumulat multe restante pentru toamna(numai de pe sem 1),pana acum nu am reusit sa ma apropii de colegii mei,nici sa mi fac vreun prieten la facultate.De cand am intrat la facultate ma simt extrem de singur.
De asemenea,mi e greu si sa invat,am dorinta de a invata,ma apuc dar in cele din urma abandonez sau pierd mult timp ca sa invat cateva pagini.
Cred ca am devenit anxios;cand ies afara din casa sau cand ma aflu printre oameni ma aflu intr o stare de alerta continua pe care nu pot sa o controlez(imi vine sa inghit intr una saliva,merg cu capul in jos,am un mers mecanic de parca as fi teleghidat etc.)
Din cauza acestui lucru evit sa fac tot felul de activitati(care tin de sfera sociala....chiar si la Biserica mi e greu sa ma duc).
Ce e de facut?
*

In primul rand felicitari pentru curajul de a cere ajutor.
Subscriu la sfatul de mai sus.
Dar consider ca orice problema pe care o avem este o oportunitate.
O oportunitate de privi adanc la ceea ce suntem si ceea ce facem.
Si eu treceam prin perioade la fel de proaste in facultate, chiar mai rau.
Dar nu mi-a trecut prin cap sa fiu mai atent la ce prostii fac. In mod normal. pacatele sunt cele care ne aduc in halul de a ne merge toata viata prost. Eu pierdeam ore in sir la calculator, masturbare, obisnuiam sa mai beau si multe multe altele. Normal ca puterile corpului scad si tot universul imi raspunde negativ.
Este o oportunitate pentru ca poti lua decizia de a te schimba radical ca nu-ti fie si mai rau.
Totul este iertat, trebuie doar sa crezi si sa-ti schimbi purtarile. Bafta!

[Marian-sebi30]

Multumesc pentru incurajare!
Recunosc ca de multe ori am pacatuit,de multe ori l am suparat pe Dumnzeu si incep sa constientizez faptul ca ceea ce mi se intampla este o consecinta a faptelor mele.Tocmai de aceea incerc sa mi indrept comportamentul,chiar daca uneori mi se pare greu...

[gpalama]

Vorbeste cu cineva face2face pt urmatoarele probleme pe care le vad:

1. Dificultati facultate, sau e prea greu sau nu iti plsnifici ok sau pierzi timpul sau time management sau.... Etc
2. Integrare sociala... Relaxeaza-te fii mai optimist totul e bine nu ai de ce sa te ingrijorezi, mergi cu viata inainte si cu cei de langa tine, nu te mai judeca dc ei nu te judeca
3. Cu Dumnezeu, nu stiu ce pacate ai insa el vrea indreptare si nu vaneaza pe cei gresiti...

Ai un life coach? Cineva cu care sa iti discuti problemele si sa te ajute in viata? Ortodox practicant de preferinta? Un om trecut prin viata care sa te ajute in clarificarea pozitiei tale, sa te ajute in orientare si cu care sa te sfatuiesti? Cineva care sa stiesa rezolve "corect" si ortodox subliniez o problema de viata tinand cont si de asezarea ta in credinta? Preot / duhovnic?

Rezolva-le pe fiecare una cate una, nu 3 odataca nu ai sa poti... Da un pm dc vrei sa vbim