Suplimente omega 3 cu ulei de peste- de post sau nu?

[Iorest]

În prealabil postat de alexlucian

Incepusem sa iau niste suplimente de omega 3. Sunt sub forma unor capsule, iar in interior e chiar un fel de ulei cu gust pronuntat de peste.
Or fi de post sau de frupt ? Ma incearca un sentiment de vinovatie daca as continua sa le iau, de parca as trisa la post.

Te uiți ce conține exact și ca să fii sigur, iei când e dezlegare la pește.
Întreabă și un preot să vedem ce zice.