Lumea in care traim este tot mai agitata si tulburata. Framantarile si neimplinirile ii fac pe unii oameni sa ajunga la depresie, anxietate si chiar sinucidere. Modul de vietuire al omului din zilele noastre face ca problemele de natura sufleteasca sa se inmulteasca si asa iau nastere tot mai multe...
Cea mai bună metodă de adunare a gândurilor este să ai un gând principal, în faţa căruia să cunoşti gândurile care vin, să le înlături pe cele rele şi să le încurajezi pe cele bune, iar metoda cea mai la îndemână este rugăciunea: Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu...