Plansul cel dupa Dumnezeu este intristarea sufletului si indurerarea inimii care pururea cauta cu infrigurare pe Cel dupa care inseteaza (scil. Dumnezeu); vazand ca nu L-a gasit, se pune cu putere a-L urmari, jalnic tanguindu-se inapoia Lui
Prea ades folosit pentru a exprima lucruri de nimic, ba chiar pacate nenorocite, termenul de "iubire" se cere restaurat. Mai intai, postind de pacat si umplandu-te de rugaciune. Si chiar daca ati uita toate rugaciunile lumii, scrieti-va pe tabla de came aceasta rugaciune a zilei dedicata modelului...
Sfântul Ioan Scărarul ne atrage atenția să luăm aminte la gândurile noastre, la slăbiciunile și neputințele noastre, pentru că fiecăruia dintre noi, în această viață, i se dă o scară spre urcușul duhovnicesc, dar nu oricum, ci fiecăruia după putințele lui: unuia i se dă o scar...