Sa mancam sanatos!

[maria32]

o sa para ca ma bag ca musca in lapte in discutia voastra (iertat sa-mi fie) dar simt nevoia sa va impartasesc urmatoarele fapte.

In familia mea, majoritatea bunicilor, strabunicilor din neam au trait pana dupa 90 de ani, avem multe cruci pe care poti numara si peste 100de ani in cimitirul unde dorm inaintasii mei.

toti au avut un regim de viata specific oamenilor de la tara, branza, lapte, oua, carne, grasime, legume f multe ce-i drept, nerafinate, pregatite in casa, coapte, prajite, rumenite, cu sosuri si rantas-uri ca sunt ardeleni, dar f gatite :) nu crude.

ce ma intereseaza pe mine analizele lor (nici nu se faceau atatea pe vremea lor) cand eu i-am vazut cu ochii mei trezindu-se in fiecare dimineata la 6 si culcandu-se seara dupa ora 22.00, plini de vigoare, carand, frecand, sapand la camp, culegand, cantand, jucand la nunti, chiar si la 90 de ani? Rumeni in obraji, fara riduri, cu o maaaare pofta de viata, leganandu-si nepotii si stranepotii pe genunci, calmi si linistiti? pazind zilele de post si respectandu-se intre ei si cu vecinii si toti cei care le calcau pragul?

oare au gresit ca nu au fost vegetarieni?
poate conteaza ca toti acestia de care v-am povestit nu se asezau la masa fara sa spuna rugaciunea Tatal nostru si inchinau fiecare fel de mancare... si multumeau in fiecare seara Domnului pentru ca au avut ce pune pe masa, nu neg aceasta... dar mancau carne, lapte, smantana grasa de o taiai cu cutitul, facuta de ei din laptele de capre, oi, vaci, bivolite din turmele lor.

tot ce conteaza pentru mine este ca ei si-au trait viata frumos, au fost in putere sa-si ajute si nepotii ba chiar si stranepotii...

imi spuneti de Adam si Eva care au trait 900 de ani. Doamne ce nenorocire ar fi daca am mai trai si acum atat de mult? unde am incapea cu totii ca si-asa suntem prea multi.

ma astept foarte sa-l aud pe The Listener cu inepuizabilele hahaha-uri... dar asta e ceea ce simt si cred vis-a-vis de toate cele discutate pe topicul asta.

Doamne ajuta! sa ne dea Dumnezeu intelepciunea sa vedem ce ne este de folos si nu doar sa ne incapatanam in a sustine o idee doar pentru ca asa credem noi ca e mai bine pentru toata lumea, de dragul de a avea dreptate.

[CelMandru]

În prealabil postat de maria32

tot ce conteaza pentru mine este ca ei si-au trait viata frumos

Chiar dacă ei au trăit bine mersi, nu înseamnă că şi înaintaşii lor o vor face la fel. Bolile se mai transmit şi genetic...O dată se mai sparge şi bula asta frumoasă de săpun...se poate sparge la a doua generaţie, la a treia, sau la a şaptea...când vrea Dumnezeu...

Este foarte adevărat însă şi ce ai spus în legătură cu modul lor de viaţă. Cum spunea şi părintele Arsenie Boca, spre exemplu, dacă faci cruce peste mâncare şi te închini cu toată convingerea, şi otravă dacă e tot n-o să păţeşti nimic. Dar asta nu înseamnă că noi trebuie să mâncăm orice, oricât şi să ne satisfacem toate poftele stomacului. O dată ce ştii că anumite alimente sau un anumit mod de alimentaţie este nociv pentru organism, este de datoria noastră să luăm aminte şi să punem în aplicaţie, pentru bunăstarea sănătăţii noastre şi a înaintaşilor noştrii.

[maria32]

În prealabil postat de CelMandru

Chiar dacă ei au trăit bine mersi, nu înseamnă că şi înaintaşii lor o vor face la fel. Bolile se mai transmit şi genetic...O dată se mai sparge şi bula asta frumoasă de săpun...se poate sparge la a doua generaţie, la a treia, sau la a şaptea...când vrea Dumnezeu...

Este foarte adevărat însă şi ce ai spus în legătură cu modul lor de viaţă. Cum spunea şi părintele Arsenie Boca, spre exemplu, dacă faci cruce peste mâncare şi te închini cu toată convingerea, şi otravă dacă e tot n-o să păţeşti nimic. Dar asta nu înseamnă că noi trebuie să mâncăm orice, oricât şi să ne satisfacem toate poftele stomacului. O dată ce ştii că anumite alimente sau un anumit mod de alimentaţie este nociv pentru organism, este de datoria noastră să luăm aminte şi să punem în aplicaţie, pentru bunăstarea sănătăţii noastre şi a înaintaşilor noştrii.

Sunt intru totul de acord cu cele spuse de dvs. Nici nu am spus ca eu mai pot avea stilul de alimentatie al inaintasilor. Voiam sa fie doar un argument impotriva celor spuse mai sus cum ca ar fi complet daunator sa mancam carne, si ca de cand e lumea ar fi trebuit sa fim vegetarieni.

În prealabil postat de maria32

Sunt intru totul de acord cu cele spuse de dvs. Nici nu am spus ca eu mai pot avea stilul de alimentatie al inaintasilor. Voiam sa fie doar un argument impotriva celor spuse mai sus cum ca ar fi complet daunator sa mancam carne, si ca de cand e lumea ar fi trebuit sa fim vegetarieni.

pai daca nu poti sa ai stilul de viata al inaintasilor , nu poate sa fie un argument ....este ILOGIC ....
si legat de bunicii tai CE BOLI AU avut PINA LA varsta de care vorbesti ? faptul ca au trait pina atunci CU BOLI arata ca PUTEAU SA TRAIASCA SI MAI MULT . si tineau posturile ? adica erau conform cu biserica ? etc etc etc ... .... Dumnezeu a facut corpul omenesc ATIT DE PERFECT incat supus la TIMPENII rezista mult .. Adam si Eva au demonstrat INTELIGENTA LUI DUMNEZEU CiND AU ASCULTAT-O prin viata lunga si vegetariana .... cit despre TIMPENIA ca suntem multi pe pamint , eu zic sa mai studiezi un pic CIT DE MARE E PAMINTUL ... daca tu traiesti unde e aglomerat .... MUTA-TE ....
statistic vorbind CITI DEPASESC 100 de ani ? si CUM ARATA LA 100 DE ANI ? nu as vrea sa intru in detalii ca o sa spui ca ma iau de familia ta , dar toti bunicii ARATA JALNIC ..... DE CE ? si sa nu imi dai replica puerila ca batrinetea ii face asa ca ma apuca rasul .... a fi nascut mai devreme nu inseamna ca automat trebuie sa apara boala cu varsta .....
multa iubire

În prealabil postat de celmandru

chiar dacă ei au trăit bine mersi, nu înseamnă că şi înaintaşii lor o vor face la fel. Bolile se mai transmit şi genetic...o dată se mai sparge şi bula asta frumoasă de săpun...se poate sparge la a doua generaţie, la a treia, sau la a şaptea...când vrea dumnezeu...

Este foarte adevărat însă şi ce ai spus în legătură cu modul lor de viaţă. Cum spunea şi părintele arsenie boca, spre exemplu, dacă faci cruce peste mâncare şi te închini cu toată convingerea, şi otravă dacă e tot n-o să păţeşti nimic. Dar asta nu înseamnă că noi trebuie să mâncăm orice, oricât şi să ne satisfacem toate poftele stomacului. O dată ce ştii că anumite alimente sau un anumit mod de alimentaţie este nociv pentru organism, este de datoria noastră să luăm aminte şi să punem în aplicaţie, pentru bunăstarea sănătăţii noastre şi a înaintaşilor noştrii.

........

[coralina]

În prealabil postat de maria32

o sa para ca ma bag ca musca in lapte in discutia voastra (iertat sa-mi fie) dar simt nevoia sa va impartasesc urmatoarele fapte.

In familia mea, majoritatea bunicilor, strabunicilor din neam au trait pana dupa 90 de ani, avem multe cruci pe care poti numara si peste 100de ani in cimitirul unde dorm inaintasii mei.

toti au avut un regim de viata specific oamenilor de la tara, branza, lapte, oua, carne, grasime, legume f multe ce-i drept, nerafinate, pregatite in casa, coapte, prajite, rumenite, cu sosuri si rantas-uri ca sunt ardeleni, dar f gatite :) nu crude.
....
Doamne ajuta! sa ne dea Dumnezeu intelepciunea sa vedem ce ne este de folos si nu doar sa ne incapatanam in a sustine o idee doar pentru ca asa credem noi ca e mai bine pentru toata lumea, de dragul de a avea dreptate.

Am scurtat mesajul initial ca sa nu ocup mult loc.
Si eu imi pun aceleasi intrebari, Maria.
In aceeasi ordine de idei, cum se face ca Japonia are cei mai multi centenari din lume? Poate fi acest lucru justificat in vreun fel, exista o anumita constanta in alimentatia lor, un loc comun al stilului lor de viata?

Chiar de-am incerca sa urmam cu fidelitate regimul alimentar al inaintasilor nostri, parametrii nu vor fi deloc aceiasi; cate chimicale se folosesc in ziua de azi ca noi sa avem tot timpul legume proaspete (cirese sau rosii in toiul iernii de exemplu)? Cat de mult a saracit solul in mineralele necesare cresterii unor recolte sanatoase si bogate? Care e calitatea aerului pe care il respiram zi de zi? Dar a apei? Cat stres presupun slujbele noastre, respectiv stilul de viata pe care, vrem nu vrem, trebuie sa-l adoptam?

Daca pentru inaintasii nostri a functionat reteta: mese consistente + munca fizica = varsta inaintata, atunci pentru noi, in mediul / secolul in care ne manifestam, ecuatia devine: mancare dietetica + munca sedentara + stres + vitamine + mers la fitness = varsta inaintata.

[Mihnea Dragomir]

În prealabil postat de maria32

dar mancau carne, lapte, smantana grasa de o taiai cu cutitul, facuta de ei din laptele de capre, oi, vaci, bivolite din turmele lor.

Când pledez pentru o alimentaţie mai sănătoasă, unii pacienţi îmi spun că bunicii lor mâncau o halcă de slană la micul dejun şi se mai dregeau şi cu un păhărel de ţuică şi, cu toate astea, au trăit până la 90 de ani. Eu îi întreb atunci dacă nu cumva bunicii lor, după ce făceau chestia asta, nu îşi luau coasa în spinare şi nu mergeau la câmp. Noi, ne luăm mapa sub braţ şi mergem până la rădăcina blocului, să ne urcăm în maşină. Parcă nu e acelaşi lucru.

Faţă de generaţiile dinainte, noi mâncăm MULT mai multă carne. MULT mai mult zahăr. MULT mai puţine cereale. Consumul niciunea categorii de alimente nu a scăzut atât de mult ca cel al cerealelor. Practic, noi nu mai mâncăm cereale decât sub formă de pâine: chiar şi acolo, ceea ce mâncăm este amidonul, fiindcă pâinea albă provine din făina înalt purificată de "trei nule". Mămăligă mai facem numai la sărbători, în contextul sarmalelor, iar de terciuri ("cir") nu s-a mai auzit.

[maria32]

În prealabil postat de Mihnea Dragomir

Când pledez pentru o alimentaţie mai sănătoasă, unii pacienţi îmi spun că bunicii lor mâncau o halcă de slană la micul dejun şi se mai dregeau şi cu un păhărel de ţuică şi, cu toate astea, au trăit până la 90 de ani. Eu îi întreb atunci dacă nu cumva bunicii lor, după ce făceau chestia asta, nu îşi luau coasa în spinare şi nu mergeau la câmp. Noi, ne luăm mapa sub braţ şi mergem până la rădăcina blocului, să ne urcăm în maşină. Parcă nu e acelaşi lucru.

complet de acord. asa faceau si strabunicii mei. adica mancare dar si muuulta munca. si nu alimente rafinate ci produse de ei in gospodarie.

nu am sustinut ca modul de viata al oamenilor din ziua de astazi care se suie in autobuz si apoi stau pe scaun 8 ore la birou trebuie sa fie acelasi si sa-si inceapa ziua cu omleta si slanina.

eu am argumentat doar ca aceia mancau carne prajita in untura, e adevarat ce ati spus despre mamaliga, prajiturile strabunica le indulcea cu miere sau umplutura de gem de casa, fructe, f putin zahar caci nu aveau. nu am spus sa le urmam exemplul, am intrebat doar de ce ei puteau.

oare daca am face si noi mai multa miscare (cine spune ca viata in oras si munca la birou e sanatoasa? de ce nu ne mai ducem la tara la munca de camp?) nu am putea manca si carne, oua, lapte, branza? caci am muri plini de toxine?

dar de ceaiurile de sunatoare cu care se dregeau bunicii de ce nu zice nimeni nimic? fierturile lor? spanacul si ciorbele de stevie, urzici, salata, etc?

cred ca masura in toate, multa miscare si mai ales smerenie si rugaciune muuulta, poate asigura si in ziua de astazi un trai sanatos.

P.s. Nu mai mult de 90-100 de ani :) hahaha vorba lui The Listener :)

Doamne ajuta!

În prealabil postat de maria32

complet de acord. asa faceau si strabunicii mei.

cred ca masura in toate, multa miscare si mai ales smerenie si rugaciune muuulta, poate asigura si in ziua de astazi un trai sanatos.

P.s. Nu mai mult de 90-100 de ani :) hahaha vorba lui The Listener :)

Doamne ajuta!

sfatul asta cu ´´ multa miscare ´´ ma distreaza la culme . il aud des ..... dar sa gindim logic .... asadar omul SE INTOXICA si apoi se duce sa ELIMINE TOXINELE , crezind ca asa ramine sanatos DAR UZURA ORGANISMULUI UNDE SE PUNE ? upsss de asta nu spune nimeni ,.... asadar logica corecta mi se pare urmatoarea MINCARE SANATOASA , MISCARE , UZURA LIPSA si uite cum omul traieste pina cind il omoara altul .... ha ha ha
ps asadar as vrea sa o vad pe bunica ta la varsta ei URCIND MUNTELE sau poate o alergare CE ZICI ? ca daca e asa puternica cum o prezinti inseamna ca nu are dureri de oase , de spate , reumatism , tensiune etc etc etc ... ce zici facem testul ? ca daca tot aduci asta ca argument sa il si testam dar o poza sa vedem cum e pielea pe ea ai ? sau poate ne spui cit de intinsa e ? hmmmm ... si asta vorbesc CA AI ADUS-O TU IN DISCUTIE nu ca eu ma leg de ea .... ca sa nu fiu acuzat de cine stie ce bazaconii

multa iubire