Alimentatia, sufletul si trupul omului

[heaven]

Eu cred ca o alimentatie sanatoasa si un stil de viata sanatos implicit (si cu putin sport,nopti dormite etc) ar trebui sa devina un mod permanent de a trai.
Suntem formati din trup,minte si suflet,iar cele trei componente se influenteaza una pe cealalta.
Trupul este templul sufletului,deci,trebuie ingrijit ca atare.
Deci,asa dupa cum spunea cineva,trebuie sa cautam sa vedem unde ne sunt limitele,care dealtfel se pot depasi treptat,in timp si sa adoptam nu doar in timpul postului acest stil,ci si in afara lui.