Rugaciunea si plansul

[Silencer]

Sf. Ignatie Brancianiov zice sa preschimbam lacrimile firesti(lumesti) indata cum apar in lacrimi duhovniceshti... Adica pentru un oarecare motiv plingi, atunci sa iti aduci aminte de pacatele tale, de cele duhovniceshti...

Citat din scrierile lui Sf. Ignatie Brancianinov despre lacrimi:
"Silirea este de trebuinta mai ales atunci cand din pricina firii cazute sau a rautatii demonilor apare in noi vreo pornire sau tulburare pacatoasa: atunci este nevoie neaparat sa rostim ceva mai auzit cuvintele plangatoare ale rugaciunii.
Plansul material,mashinal,auzit, deosebit de silit nu este pe potrvia celor neputinciosi, fiindca zguduie trupul si pricinuieste in el o durere si o suferinta chinuitoare. Aceasta durere si suferinta au fost asemuite de Partinti cu durerile celei care nashte; in urma lor apare o slabiciune insemnata chiar la nevoitorii puternici.
Monahilor zdraveni la trup le este cu putinta si de folos o silire mai puternica spre plins si lacrimi. Pentru ei e de trebuinta (mai ales cand sunt incepatori) sa spuna cuvintele rugaciunii cu glas plangator, asa incat sufletul care doarme somnul mortii din pricina betiei pacatului, sa se trezeasca la glasul plansului si sa se patrunda el insusi de simtamantul plansului. "

Poate eu nu inteleg ceva corect ? Ce inseamna "silit" dar ?