Citat:
În prealabil postat de heaven
O cura de dezintoxicare poate fi binevenita,insa nu orice organism suporta ceva dus la extrem si nici nu e indicat.
Cel mai bine ar fi de adoptat un stil de viata sanatos permanent,pentru ca daca dupa ce sunt date jos kg in plus se revine la vechile obiceiuri,atunci persoana ajunge sa se ingrase si mai rau decat inainte de regim.
|
Sunt perfect de acord,dar sa fii cumpatat a fost cel mai greu...pentru mine.Pe extreme,fie ele si cele de jos am dat mai usor rezultate...la inceput.Apoi cand vezi ce bine arati si ce bine te simti apare si o motivatie sa te pastrezi asa si sa nu mai dai in excesul de sus...te automotivezi.
Oricum cura asta a fost extrem de usor de tinut mai ales dupa prima noapte pentru ca dormi atat de bine...Durata era de 3 saptamani dar eu am tinut 4 tocmai pentru ca ma simteam minunat.
01.03.2011, 10:13:38
Subiecte asemănătoare
Mod hibrid