O alimentatie corecta

În prealabil postat de Scotland The Brave

Hi,o scurta intrebare:de ce varza gatita, spanacul gatit, ciupercile, perele, gutui,ardeiul, vinetele, rosiile, fasolea boabe, castraveti si mazare verde sunt interzise?Care a fost motivatia? PS:am vazut pe acest site o reteta pentru o mancare de post excelenta, numita ,,ghiveci calugaresc".Contine rosii,ceapa,ardei,varza,sare.Multumiri pt raspuns.

Varza are nevoie de 7 zile pt a se digera. Cea gatita intra in putrefactie, cea cruda este medicament.
Spanacul contine acid oxalic (toxina). Spanacul gatit opreste eliminarea acidului oxalic din corp (respectiv din rinichi), iar spanacul crud favorizeaza eliminarea acidului oxalic din corp (respectiv din rinichi).
Vinetele, rosiile, ardeiul, castravetele - creeaza aciditate mare in corp (au si aspecte pzitive: contin antioxidanti - dar in asamblu aceste plante sunt daunatoare corpului)
Vinetele, rosiile, ardeiul - contin solanina (substanta toxica)
Fasolea boabe - poate crea gaze atat de puternice in interior incat sa apara leziuni pe ficat
Perele si gutuile - favorizeaza piatra la rinichi

În prealabil postat de ovidiu b.

[u]Perele - favorizeaza piatra la rinichi

Incep cu perele. Te rog sa-mi indici o sursa unde pot sa vad scris ca e adevarata afirmatia pe care o sustii. Pana atunci, sa vedem proprietatile, beneficiile si recomandarile terapeutice ale perelor:

Perele, un deliciu sanatos de toamna


Aromate si zemoase, perele reprezinta un desert delicios, dar si un remediu natural de toamna. Fiind foarte raspandite in acest sezon, ar fi pacat sa nu profitam de beneficiile pe care ni le ofera.

Cunoscute ca fiind unele dintre primele fructe cultivate, perele si-au facut treptat aparitia in numeroase tari ale globului. Dincolo de coaja sa aurie, acest fruct contine un intreg depozit de vitamine si saruri minerale benefice organismului si sistemului imunitar. Consumul de pere ofera atat placerea savurarii unor fructe delicioase si parfumate, cat si posibilitatea asimilarii componentelor sanatoase ale acestora.

Proprietati
Perele au la baza numeroase elemente benefice intregului organism. Pe langa apa, celuloza, grasimi si clorofila, aceste fructe contin si componente importante pentru sanatate: saruri minerale, calciu, fosfor, potasiu, fier, precum si vitaminele A, B si C. Aceasta serie de substante este intregita de prezenta zaharului, care le face usor de digerat pentru persoanele cu probleme la stomac, dar si pentru diabetici.

Datorita continutului lor, perele au fost indicate de catre medici in tratarea diferitelor afectiuni. Principalele proprietati ale perelor sunt cele diuretice, laxative, remineralizante, nutritive si astringente. Astfel, perele pot fi intrebuintate in tratarea afectiunilor renale, a bolilor cardiovasculare, pecum si in prevenirea gripei, a virozelor respiratorii si a deficientelor imunitare. Un rol deosebit de important il au asupra plamanilor, ajutand la hidratarea si curatarea acestora in cazul unor complicatii.

Beneficii
Numeroasele proprietati fac din pere adevarate fructe curative:
combat efectele stresului; au efect revigorant in cazul asteniilor; sunt indicate in tratamentul gutei, artritei si reumatismului; grabesc vindecarea acneei; inlatura oboseala si surmenajul; stimuleaza formarea globulelor rosii; combat anemia; sporesc capacitatea de producere a celulelor cu rol imunitar; amelioreaza starile febrile; grabesc vindecarea litiazei renale; calmeaza tusea; ajuta la buna functionare a glandei tiroide; inlatura constipatia datorita continutului mare de fibre; Influenteaza scaderea colesterolului.
Pe langa efectele lor terapeutice, perele pot fi folosite si in cosmetica. Astfel, mastile din pere au rol astringent, revitalizant si totodata hranitor, ajutand la curatarea, improspatarea si hidratarea fetei. In cazul tenului matur trebuie avuta in vedere folosirea unor soiuri dulci de pere, bine coapte si spalate.

Recomandari terapeutice
Fructele se consuma proaspete, fara a li se indeparta coaja. In cazul persoanelor cu stomac sensibil este indicata decojirea acestora. Sub aceasta forma, perele au un mare efect laxativ si depurativ. Sucul de pere ajuta la reglarea digestiei, dar si la tratarea tusei sau astmului. Vinul de pere este recomandat in cazul litiazei renale, a diabetului si a celulitei, intrucat sub aceasta forma are efect antiseptic si diuretic. Fructele uscate sunt folosite adesea pentru ceai sau decoct, in scopuri terapeutice. Decoctul de fructe uscate se consuma indulcit cu miere si are efect antiseptic si astringent. Perele, aceste fructe delicioase si parfumate, nu trebuie sa lipseasca din cosul nostru de toamna datorita beneficiilor pe care ni le ofera. Nu trebuie sa uitam ca perele trebuie consumate mai ales sub forma naturala, in acest fel pastrandu-si toate proprietatile. Consumul regulat de pere ajuta la combaterea cancerului de colon. S-a descoperit ca efectul antioxidant al perelor protejeaza impotriva aparitiei degenerescentei maculare legata de varsta, boala ce afecteaza retina, provocand de multe ori orbirea.

Sursa:Farmaciata.ro

În prealabil postat de Melissa

Incep cu perele. Te rog sa-mi indici o sursa unde pot sa vad scris ca e adevarata afirmatia pe care o sustii. Pana atunci, sa vedem proprietatile, beneficiile si recomandarile terapeutice ale perelor:

Perele, un deliciu sanatos de toamna


Aromate si zemoase, perele reprezinta un desert delicios, dar si un remediu natural de toamna. Fiind foarte raspandite in acest sezon, ar fi pacat sa nu profitam de beneficiile pe care ni le ofera. .....Sursa:Farmaciata.ro

Melisa draga... Perele - favorizeaza piatra la rinichi. Ceea ce doresc sa va impartasesc am dobandit de la un om in varsta de 63 de ani (care chiar are barba alba - si nu glumesc cand o spun, o spun cu simt de raspundere). Acest om a experimentat si a studiat cam 35 ani pe aceasta tema. A ajutat sute sau chiar mii de oameni sa se vindece de diferite boli (incepand de la boli simple si pana la cele mai compilcate - pe care medicina clasica nu reuseste sa le rezolve). Eu sunt unul pacientii lui ...din spital am iesit bolnav cu multe deficiente. Dupa 6 luni am reusit sa inving boala, mai exact analizele mi-au iesit perfect (nu a fost ceva foarte complicat - o insuficienta renala care ar fi putut duce la dializa - asa mi-au spus doctorii din spital). Dupa ce am iest din spital m-am indreptat spre acest natrist care mi-a spus, mi-a dat acelasi dignostic dat si de doctori (insuficienta renala)...doar ca el mi-a spus si cauza (un ficat lent) care mi-a cauzat o acumulare mare de toxine in rinichi. Cand am iesit din spital aveam trigliceridele si colesterolul foarte mari....desi ficatul meu era sanataos dupa anaaizele doctorilor. Eu cred ca experienta lui e mai puternica decat orice sursa gasita pe internet. El a citit carti, a stat pe langa alti mari naturisti (Popa Valeriu), a stat pe langa calugari...deci este crede-ma un om cu experinta si credinta in Dumnezeu.

Nu am sa caut si nici nu am sa ma straduiesc sa-ti caut o sursa .....stii e ca si cand ai merge la un preot si i-ai cere ca tot ce iti spune sa iti arete o dovada/sursa in scris. Sursa in scris - ti-am transmis-o eu "un dar pe care doresc sa il fac dar".

În prealabil postat de ovidiu b.

Perele - favorizeaza piatra la rinichi. Ceea ce doresc sa va impartasesc am dobandit de la un om in varsta de 63 de ani (...)a stat pe langa alti mari naturisti (Popa Valeriu), a stat pe langa calugari...deci este crede-ma un om cu experinta si credinta in Dumnezeu.

Scuza-ma dar un discipol de-a lui Valeriu Popa care a fost un bioterapeut "aparte" si credea ca Dumnezeu a creat un organism care se poate vindeca prin el insusi, mie nu-mi spune nimic BUN. Valeriu Popa,"total inexplicabil" diagnostica mai corect decat orice aparat medical, facand multe "minuni" in cazurile grave, abandonate de medicina alopata.

"Valeriu Popa n-a fost numai un vindecator al corpului, ci si unul al sufletului
si al spiritului. Patrundea cu exactitate uluitoare in trecutul, prezentul si
viitorul omului atingand cele mai ascunse unghere ale sufletului, facandu-l
pe om sa-si constientizeze problemele si cauzele lor, declansand astfel, in
el, vindecarile sufletesti." - fragment introductiv din cartea "Daruim lumina si iubire pentru vindecarea mentala si spirituala" unde co-autor este si el.

Asadar sper ca ne-am lamurit..Daca mai ai dubii, intereseaza-te cum a murit Valeriu Popa si in ce stadiu de putrefactie i-a fost gasit trupul dupa cateva ore de la deces.."Lumina" cu care lucra, si-a luat tributul!

În prealabil postat de Melissa

Scuza-ma dar un discipol de-a lui Valeriu Popa care a fost un bioterapeut "aparte" si credea ca Dumnezeu a creat un organism care se poate vindeca prin el insusi, mie nu-mi spune nimic BUN. Valeriu Popa,"total inexplicabil" diagnostica mai corect decat orice aparat medical, facand multe "minuni" in cazurile grave, abandonate de medicina alopata.

"Valeriu Popa n-a fost numai un vindecator al corpului, ci si unul al sufletului
si al spiritului. Patrundea cu exactitate uluitoare in trecutul, prezentul si
viitorul omului atingand cele mai ascunse unghere ale sufletului, facandu-l
pe om sa-si constientizeze problemele si cauzele lor, declansand astfel, in
el, vindecarile sufletesti." - fragment introductiv din cartea "Daruim lumina si iubire pentru vindecarea mentala si spirituala" unde co-autor este si el.

Asadar sper ca ne-am lamurit..Daca mai ai dubii, intereseaza-te cum a murit Valeriu Popa si in ce stadiu de putrefactie i-a fost gasit trupul dupa cateva ore de la deces.."Lumina" cu care lucra, si-a luat tributul!

Valeriu Popa - Sfaturi

Frica micşorează diametrul vaselor de sânge, ca urmare a unei vărsări excesive de adrenalină în sânge. Acest fapt duce la o subalimentare a tuturor organelor, ceea ce cauzeză boli organice, cum ar fi boala coronariană (ischemia), hepatita, impotenţa şi frigiditatea sexuală, boli de piele, nevroze şi psihoze.

Când cineva te jigneşte nu te răzbuna pe el, nu-l urî şi nu te supăra pe el, întrucât această jignire este un dar de la Dumnezeu. Dacă n-o accepţi, urmează ca purificarea sufletului să se înfăptuiească prin boli şi nenorociri, iar dacă nu eşti pregătit nici pentru aceasta, ea vine prin moarte. Această formă de purificare ne este dată prin intermediul celor apropiaţi; de aceea, în măsura în care reuşim să-i iertăm, în aceeaşi măsură sunt posibile schimbări interioare de profunzime.

Se cuvine să iertăm nu numai în gând, ci şi cu sufletul. Cel mai mult ne leagă de trecut supărările neiertate.
Iertând un om care ne-a jignit sau ne-a supărat ne putem vindeca de o boală gravă. Roagă-te în permanenţă ca toţi cei din jurul tău să fie fericiţi, sănătoşi şi întreaga lume să fie binecuvântată. Această rugăciune va iradia atât de multă iubire către întreaga lume, încât iubirea se va întoarce la tine din belşug.

Cum dăruieşti, aşa primeşti. Răzbunându-te, te faci egal cu adversarul. Iertându-l, te arăţi superior. Iertând, oferim libertate. Să alegi calea iertării, pentru că numai ea desface rana încleştată în timp.

Dependenţa naşte frica, îndoiala, depresia şi supărarea. Nu căutaţi plată, nici laudă şi nicio răsplată, orice aţi face. Săvârşind ceva bun, noi pretindem imediat recompensă. Aceste dorinţe aduc ca rezultat suferinţa. Cu cât veţi intensifica dorinţele omeneşti, cu atât va creşte nivelul de agresivitate şi se va întări programul de autodistrugere.

Orice dorinţă, când se agaţă de tine, devine stăpânul tău.
Când eşti mânios, mânia devine stăpânul tău, te acaparează complect. Astfel mânia ta, în această stare, va face lucruri pe care mai târziu le vei regreta.

Dependenţa naşte agresivitatea. Iar agresivitatea produce boala. Boala purifică sufletul omului şi îi fortifică sistemul imunitar. Dependenţa de dorinţe, frica, depresia şi supărarea atrag gelozia. Cu cât este mai puternică dependenţa de persoana iubită, cu atât mai numeroase sunt pretenţiile noastre faţă de ea. Cearta, mânia, nerăbdarea emit în tăcere o mare forţă destructivă. Numai prin iubire poate seca izvorul răutăţilor.

Dacă aveţi o mare supărare sau tristeţe, încercaţi să nu aduceţi sentimente acasă. Ieşiţi în stradă - cu deosebire în locurile înverzite - şi plimbaţi-vă. Nu faceţi din casa dvs. o groapă de gunoi energetic. Dacă locuiţi de câţiva ani şi aţi saturat spaţiul cu regrete, supărări şi spaime, amintiţi-vă momentele în care v-aţi certat şi supărat, aşezaţi-vă în acel loc, iertaţi, anulaţi agresivitatea faţă de iubire; rugaţi-vă.

Mâncatul este un serviciu divin şi, ca atare, nu trebuie să se desfăşoare într-o atmosferă apăsătoare. Măncarea ne poate da energii superioare dacă este binecuvântată de Dumnezeu şi este gătită cu devotament spiritual. Cea mai bună măncare, cel mai sănătos meniu natural se transformă în otravă în corpul dvs. dacă atmosfera în care gătiţi (gândurile şi sentimentele) şi măncaţi este tensionată.

Munca nu trebuie să ne omoare, ci să ne dezvolte. Înseamnă că supraîncărcările nu trebuie să fie permanente şi în fiecare ocupaţie să găsim plăcerea. Dacă nu există plăcere, orice activitate se poate transforma într-o suprasolicitare şi va dăuna sănătăţii.

Dacă un om fură şi înşealăpe alţii o viaţă întreagă, el va fi pedepsit să suporte şi pagubele pe care le-a făcut altora. În concluzie,cel care a făcut bine va recolta binele, iar cel care a făcut un rău fizic sau spiritual va recolta răul fizic sau spiritual.

Ataşamentul înseamnă alipirea sufletului de ceva sau cineva (părinţi, persoana iubită, copii, profesie, obiecte, daruri etc). Ataşamentul faţă de cele pământeşti produce un uriaş rău lucrului de care ne ataşam, în acelaş timp suferă şi cel ce se ataşează.

Dacă omul se ataşează sufleteşte de: hrană, plăceri sexuale, casă, avere, bani etc., sufletul lui este cuprins de lăcomie, de ură şi frustare. În această situaţie el trebuie să piardă toate bunurile pentru a-şi purifica sufletul. Omul ştie foarte bine că nu va lua nimic cu sine în mormânt. Cu cât suntem mai ataşaţi de stabilitate, cu atât mai greu suportăm schimbările vremii şi suntem mai bolnăvicioşi.

Ataşamentul faţă de dorinţe duce la destrămarea relaţiilor familiare şi a acelora din afara familiei.

În dragostea omenească trebuie întotdeauna să existe o detaşare de omul iubit. Cu cât aveţi mai multe pretenţii, iritări şi nemulţumiri faţă de omul apropiat cu atât mai mult creşte dependenţa de el.
Dependenţa de valorile umane ne va omorî în cet ul cu în cet ul şi spiritul şi sufletul.

Când căsătoria este bazată numai pe sentimente sexuale, ea nu poate fi îndelungată. Când sentimentele slăbesc intervine înşelarea, iar căsnicia se destramă.

Familiile care sunt întemeiate în primul rând pe prietenie şi respect sunt fericite şi durează mult. Un soţ trebuie să evite să o transforme pe soţie într-o copie fidelă a sa. Fiecare om are personalitatea lui proprie şi astfel de tentative sunt împotriva firii, ducând în timp la destrămarea cuplului. Nu-l consideraţi pe celălalt ca fiind un obiect destinat să vă servească, ci ca pe o fiinţă divină, cu individualitate şi cerinţe proprii.

Violenţa în famile vine din nevoia de a-l controla şi domina pe celălalt. Fiecare încearcă astfel să aibă controlul şi să rămână deasupra întregii situaţii. Cînd controlezi o altă fiinţă îi iei energia, îţi faci plinul pe socoteala altuia. Astfel devii vampir energetic. Ori de cîte ori cădem în acest prost obicei ne deconectăm de la sursă şi intrăm în suferinţă. Răcirea relaţiilor dintre doi parteneri se datorează creşterii nivelului de agresivitate interioară. Lipsa de compatibilitate duce la lipsa de comunicare. Lipsa de comunicare duce la dezastru. Lipsa de comunicare prin iubire duce la ură. O agresivitate subconştientă faţă de bărbaţi / femei se transformă într-un program de autodistrugere. Dacă doi parteneri abuzează fizic sau emoţional unul de celălalt, atunci ei nu merită să rămână împreună.. Femeile din viaţa ta sunt doar începutul experienţei tale cu ele.
Dacă tepărăsesc ia-le aşa cum sunt şi mulţumeşte-le că te-au părăsit

Căsătoria trebuie studiată întâi cu ochiul, apoi cu microscopul şi în sfârşit cu telescopul. Cu cât ne concentrăm lăuntric asupra vieţii îmbătrânim şi ne despărţim repede de viaţă.

Gelozia de regulă provoacă scăderea vederii, auzului, scleroza în plăci, traumatismele capului, diabet, inflamaţii articulare. Dacă gelozia este grevată de trufie, atunci este de două ori mai periculoasă.

Atunci când soţia este geloasă îşi critică în permanenţă soţul şi e nemulţumită de acesta, atunci ea amplifică brusc în propria persoană şi în copiii săi posibilitatea apariţiei unor afecţiuni. Gelozia şi supărarea unei femei generează tocmai acele afecţiuni care ne scurtează viaţa, apropiind bătrâneţea. Uneori la femeie gelozia, supărările şi pretenţiile pot fi atât de profunde încât soţul poate muri sau se poate îmbolnăvi grav.

Bărbaţii geloşi şi femeile geloase nici nu bănuiesc că ei mutilează în primul rând sufletele copiilor lor şi că omoară copiii care încă nu au apărut pe lume. Pentru ca să se nască un copil armonios bărbatul şi femeia trebuie să se iubească unul pe celălalt.
Femeia geloasă şi supărăcioasă atacă în plan subtil pe soţul său. În această situaţie soţul fie se va îmbolnăvi în permanenţă, fie va deveni alcoolic, fie va divorţa.

Dacă sunteţi gelos şi vă amplificaţi sentimentele agresive de profunzime, atunci puteţi avea probleme cu orice animal, veţi putea avea şi alergie şi boli contactate de la ele. De asemenea, veţi putea deveni obiectul agresiunii din partea animalelor.

Este mai bine să plângeţi decât să urâţi. Dacă n-aţi reuşit să vă învingeţi pe dvs. înşivă, agresiunea se acumulează în mod inevitabil. Atunci când plîngeţi, agresiunea apărută se distruge.

Dragosteaare o mare putere de vindecare fizică, mentală, emoţională şi spirituală. Plăcerea de a bârfi, minţi şi răni alţi oameni provoacă efecte karmice devastatoare pentru sufletul care critică. El se condamnă singur să trăiască în închisoarea neliniştii interioare.

De aceea, străduinţa de a ierta duşmanii şi de a îndrepta spre ei numai gânduri de pace şi iubire constituie un act protector pentru noi.

În prealabil postat de GLAdoS

cred ca sursa lui e 0TV... lol

buna replica ... ha ha ha
multa iubire

În prealabil postat de ovidiu b.

Vinetele, rosiile - contin solanina (substanta toxica)

CARTOFII si rosiile contin solanina.
SOLANINA este un glico-alcaloid amar si otravitor, C45H73NO15, derivat din lastarii de cartofi si rosii, avand proprietati narcotice, in trecut folosit la tratarea epilepsiei.

În prealabil postat de Melissa

CARTOFII si rosiile contin solanina.
SOLANINA este un glico-alcaloid amar si otravitor, C45H73NO15, derivat din lastarii de cartofi si rosii, avand proprietati narcotice, in trecut folosit la tratarea epilepsiei.

uite o sursa wikipedia

Solanina face parte din grupa alcaloizilor sterolici, având o structura de 27 atomi de carbon.Din cauza faptului aceşti alcaloizi se pot găsi sub formă heterozidică, mai poarta denumirea şi de glicoalcaloizi.După cum arată şi numele se întâlneşte la reprezentanţi ai familieiSolanaceae. Solanina poate fi întâlnită în orice parte a plantei:tulpină, fructe sau tuberi (la încolţire).Are o puternică acţiune toxică (în cantităţi foarte mici), fiind utilizată mai ales pentru proprietăţile sale ca fungicid şi pesticid.Alături de ea în tuberculii de cartofi încolţiţi se întâlneşte şi chaconina[1], un alt glicoalcaloid.În general conţinutul de solanină este direct proporţional cu culoarea verde a tuberculilor(culoare dată de clorofilă), ceea ce duce la deteriorarea lor [2].În general nivelul maxim de solanină admis trebuie să fie sub 0.2mg/g.

sursa: http://www.bioterapi.ro/tratamente/solanina_din.html

Pentru a reduce cât mai mult impactul negativ a solaninei asupra organismului, este indicat ca tuberculul să fie copt în coajă (solanina se distruge termic în mare măsură, fără să treacă în soluţii -apă, ulei), urmând apoi decojirea. Prin această metodă se păstrează intacte cele mai multe principii active (minerale, vitamine) benefice din cartof neutralizându-se elementele toxice. Este bine, dacă se găteşte prin fierbere, cartoful să fie preparat tot în coajă. Cartofii prăjiţi conţin cea mai multă solanină, iar pe lângă aceasta, se formează acrilamida, compus toxic şi cancerigen. Nu se vor utiliza niciodată, nici măcar pentru furajarea animalelor, cartofii încolţiţi.

[Yasmina]

În prealabil postat de ovidiu b.

Varza are nevoie de 7 zile pt a se digera. Cea gatita intra in putrefactie, cea cruda este medicament.
Spanacul contine acid oxalic (toxina). Spanacul gatit opreste eliminarea acidului oxalic din corp (respectiv din rinichi), iar spanacul crud favorizeaza eliminarea acidului oxalic din corp (respectiv din rinichi).
Ciuercile, vinetele, rosiile, ardeiul - sunt toxice
Vinetele, rosiile, ardeiul, castravetele - creeaza aciditate mare in corp (au si aspecte pzitive: contin antioxidanti - dar in asamblu aceste plante sunt daunatoare corpului)
Vinetele, rosiile - contin solanina (substanta toxica) - acum ele si prin gust sunt mai puternice si acide (se poate proba fizic)
Fasolea boabe - poate crea gaze atat de puternice in interior incat sa apara leziuni pe ficat
Perele si gutuile - favorizeaza piatra la rinichi

Un ardei gras rosu contine mai multa vitamina C decat 3 portocale mari,asta pe langa alte componente.
Iar rosiile(cele gatite)sunt recomandate in profilaxia cancerului sau in vindecarea lui,motivul?LICOPENUL!
Sa renuntam la acestea doar pt ca sunt acide?Toate dulciurile sunt alimente acide,ca si bauturile industriale dulci,cafeaua,ceaiul negru,peste,paste,fructe de mare,etc...
Insa toti specialistii nutritionisti ne sfatuiesc SA LIMITAM/CONSUMAM CU MODERATIE aceste alimente,dar sa nu le scoatem afara din circuit de tot!

Poate ati auzit de dieta mediteraneeana,care a fost inspirata din stilul de viata sanatos,mediteraneean?aceasta dieta contine legume,fructe,peste,ulei de masline si vin rosu;printre legume,sunt chiar cele recomandate de dvs,ca fiind interzise:rosii,ardei,vinete,castraveti...

Eu va multumesc pt bunavointa de a impartasi informatii cu noi,insa eu nu ma vad renuntand la unele alimente,insa le pot limita!

În prealabil postat de Yasmina

Un ardei gras rosu contine mai multa vitamina C decat 3 portocale mari,asta pe langa alte componente.
Iar rosiile(cele gatite)sunt recomandate in profilaxia cancerului sau in vindecarea lui,motivul?LICOPENUL!
Sa renuntam la acestea doar pt ca sunt acide?Toate dulciurile sunt alimente acide,ca si bauturile industriale dulci,cafeaua,ceaiul negru,peste,paste,fructe de mare,etc...
Insa toti specialistii nutritionisti ne sfatuiesc SA LIMITAM/CONSUMAM CU MODERATIE aceste alimente,dar sa nu le scoatem afara din circuit de tot!

Poate ati auzit de dieta mediteraneeana,care a fost inspirata din stilul de viata sanatos,mediteraneean?aceasta dieta contine legume,fructe,peste,ulei de masline si vin rosu;printre legume,sunt chiar cele recomandate de dvs,ca fiind interzise:rosii,ardei,vinete,castraveti...

Eu va multumesc pt bunavointa de a impartasi informatii cu noi,insa eu nu ma vad renuntand la unele alimente,insa le pot limita!

Catina e cea mai buna sursa de vitamina C (contine de 10 ori mai multa vitamina C decat citricile). Arme importriva cancerului sunt foarte multe ...Fiecare dintre noi avem libertatea de alege.

Va doresc numai bine !