Postul si alimentatia pentru sportivi

În prealabil postat de ovidiu b.

Aparatul de făcut iaurt îl poţi folosi şi pentru a produce iaurt din laptele de vacă. El nu face decât să menţină o temperatura constantă (aprox 40 de grade) a vasului unde pui laptele. Recomandat să ne producem noi iartul şi nu să-l luăm pe cel din comerţ.

Se poate face iaurt si fara aparat-cel putin cand vine vb. de iaurt facut din lapte-de vaca,capra,oaie etc. Mama face mereu si nu foloseste nici un aparat. Oricum, iaurtul facut in casa este mult mai bun decat cel din comert, si la gust si la calitate. La fel si branza, untul, casul se pot face in casa si sunt excelente.

Ptr. initiatorul topicului. Ar fi mai bine sa vb. cu duhovnicul tau, sa vezi ce spune el. Noi iti putem da sfaturi, insa dezlegarea o face duhovnicul, nu noi. Ce fel de sport faci, daca se poate? Proteinele le poti lua si din vegetale, nu doar din carne. Oricum, sfatul duhovnicului va fi cel mai bun in aceasta situatie.

În prealabil postat de Laura19

Se poate face iaurt si fara aparat-cel putin cand vine vb. de iaurt facut din lapte-de vaca,capra,oaie etc. Mama face mereu si nu foloseste nici un aparat. Oricum, iaurtul facut in casa este mult mai bun decat cel din comert, si la gust si la calitate. La fel si branza, untul, casul se pot face in casa si sunt excelente.

Aşa este. Aparatul de care am amintit nu face decât să menţină o temperatură constantă a laptelui...e foarte simplu aparatul. Practic e un vas ca orice alt vas...care are o încalzire uşoară în el.