Postul negru

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de AlinB

Poti sa stai mult si bine, nu iese nimic decat daca bei multa apa deodata.
Si abia atunci ai sa-ti dai seama de ce apa e importanta, daca vrei sa vorbesti de "detoxifiere" si "curatare".

O sa incerc de curiozitate post negru uscat 2-3 zile, mai ales ca ai spus ca se atenueaza mult mai mult senzatia de foame din primele zile.
Primele 2-3 zile sunt groaznice :)

Insa vara cred ca este si mai riscant, mai ales daca natura activitatii/expunerii te face sa transpiri mult.

Cu detoxul stau bine, zic eu, sau stăteam cel puțin... Mă interesează mai mult reparațiile care se pot face.

Da, rețeta ideală e să începi cu un post scurt fără nimic, după care începi să bei apă cînd corpul îți cere. Așa am văzut că practică cei care mai postează ca să afle și alții din experiența lor. Se zice că intri în ketoză mult mai repede, putem face niște teste comparative pe aceeași persoană, cu / fără apă.

Poți începe vineri la amiază, dacă duminică nu mergi la împărtășit. Îți rezervi un weekend de test în interesul cititorilor. Pot să mă alătur nevoinței ca să fie mai ușor pentru amîndoi. :)