Sistemul tău digestiv este singurul sistem fiziologic care poate funcţiona fără ajutorul creierului. Intestinele au propriul lor sistem nervos enteric, numit adeseori al doilea creier. Este unul dintre cele mai importante sisteme ale corpului, căci el îi oferă acestuia toate substanţele...
Digestia sanatoasa asigura asimilarea nutrientilor din hrana intr-un mod sanatos si asigurarea nutrientilor necesari desfasurarii metabolismelor la nivel celular. Atat functionarea necorespunzatoare a sistemului digestiv (enzimelor digestive, motilitatea intestinala) cat si a organelor anexe (ficat...
Stresul este un raspuns nespecific al organismului la o actiune nefavorabila exercitata asupra sa. La copii si adulti, stresurile (in primul rand cele cronice) fac sa creasca tensiunea arteriala, maresc frecventa batailor inimii, perturba digestia, scad imunitatea, slabesc gandirea si capacitatea...
Ce facem dacă ne arde soarele, dacă răcim bine după o baie în mare sau la piscină, dacă țânțarii ne stau pe-aproape, dacă ne este tare, tare sete? Dar cu transpirația excesivă, pielea deshidratată sau digestia deficitar
Ca Dietoterapie, noi mai aducem în atenţie un fapt cu mare valoare practică, alimentaţia de tranzit. In general digestia noastră este obosită, înfundată, intoxicată şi incompletă, datorită dezordinii alimentaţiei. Agitaţia şi munca noastră zilnică cere o mâncare abundentă, care r...
Pâinea pustnicească simplă-integrală. Se prepară simplu. Grâul măcinat în două feluri, mai mare şi foarte fin, pentru cei cu digestia tare şi pentru cei mai slabi. Puteţi măcina pentru mai multe zile, dar pentru cei cu boli grave să fie proaspăt. Nu se cerne, se pune puţină apă si...