dieta

Couscous cu ciuperci

Couscous cu ciuperci - cine o prepara si o savureaza, dovedeste un stil de viata sanatos. Este o reteta pentru persoanele care au sau vor sa aiba o dieta echilibrata.

Supa cu porumb

Supa cu porumb este recomandata pe timp de vara, cand dieta noastra trebuie sa se bazeze pe mancaruri usoare, supe si salate. Pofta buna

ColonHelp si detoxifierea de primavara

In general, dieta din timpul iernii este bogata in carne, in grasimi saturate, in alimente rafinate. Fiind vorba despre detoxifiere, primul ingredient caruia trebuie sa ii acordam atentie sunt fibrele alimentare.

Anemia

Anemia feripriva nu este o boala ci un sindrom care are la baza una sau mai multe cauze: aport insuficient de fier prin dieta inadecvata (vegetarieni, gravide care au o alimentatie saraca in fier si nu iau suplimente cu fier) sau afectiuni digestive care impiedica absorbtia fierului (boala celiaca...

Cum declanseaza glutenul mecanismul care conduce la ingrasare, prediabet, diabet si alte boli

Dieta fără gluten este la mare modă în zilele noastre. Există cărţi şi site-uri de Internet, restaurante care oferă meniuri fără gluten şi sute de produse de acest tip recent apărute în magazine. Este oare aceasta o modă trecătoare, sau o reacţie la o problemă reală a oamenilor

Branzeturi vegane gustoase, de la Simply V

Persoanele vegane nu includ in alimentatia lor de zi cu zi produse din carne, dar nici alte mancaruri de origine animala, precum ouale, laptele, branzeturile. Dieta vegana se bazeaza pe fructe si legume proaspete cat cuprinde, dar include si variante vegane ale unor produse precum inghetata...

Ce inseamna sa slabesc?

Nu ştiu dacă în contextul acestei definiţii aţi realizat că procesul de a slăbi este înţeles şi ca pierderea unei... greutăţi. A pierde din greutate trebuie înţeles cumva ad litteram, ca şi cum aş da o mare povară/greutate de pe burta mea, coapsele şi picioarele mele. A deveni...