M-am trezit pe la trei si jumatate. Mi-am zis ca nu e bine, e semn de boala, dar m-am gandit ca nici nu ma obosesc prea tare cu munca! Chiar de loc! in curand o sa fim o tara de someri ! Niste ganduri negre imi rascoleau intestinele, stomacul, sufletul, totul. Parca ceva-ceva inteleg eu acum de ce...
Sistemul tău digestiv este singurul sistem fiziologic care poate funcţiona fără ajutorul creierului. Intestinele au propriul lor sistem nervos enteric, numit adeseori al doilea creier. Este unul dintre cele mai importante sisteme ale corpului, căci el îi oferă acestuia toate substanţele...
Importanţa faptului de a avea un tract digestiv sănătos nu poate fi subestimată. Noi percepem senzaţii provenite de la funcţiile corporale, starea de sănătate, nivelul de energie, nivelul de stres şi starea noastră de spirit. Cum se întâmplă acest lucru? Inţelegerea proceselor neurale...