De multe ori, suntem coplesiti de teama, in fata dificultatilor pe care le avem de infruntat. Insa teama poate fi depasita, daca ne mentinem mintea treaza si inima deschisa. De cele mai multe ori, nu trebuie decat sa gasim acea arma pe care o manuim cel mai bine in lupta cu teama si sa o folosim.
Iar arme impotriva fricii sunt destule. Ne putem infrunta teama, o putem controla, o putem alunga prin putere, o putem cunoaste pentru a o invinge, putem chiar sa ii radem in fata si va disparea.
Teama, invinsa prin putere
De multe ori, teama apare din cauza ca am uitat cat de puternici suntem de fapt. Si de multe ori, tot puterea sufletului ne ajuta sa trecem peste ea. Cand exista numeroase responsabilitati carora trebuie sa le facem fata, este usor sa ne lasam coplesiti.
Deseori teama apare nu la inceputul unui drum pe care il parcurgem, ci la sfarsit, cand trebuie sa culegem roadele muncii noastre. Ne intrebam mereu: "oare am muncit destul de mult? oare lumea va fi multumita de mine?". Insa aceasta teama este fara obiect, si este intalnita doar atunci cand uitam din ceea suntem facuti. Sa ne aducem aminte, atunci cand apare teama, vorbele lui Marianne Williamson: "Teama cea mai adanca nu este aceea ca nu am fi destul de buni. Teama cea mai adanca este ca suntem puternici peste masura".
Un zambet, mai tare decat un fior
Zambetul este si el o arma pe care o putem utiliza impotriva temerilor care ne macina. Acesta insa este o arma destul de greu de manuit. Daca zambetul ne este fals, cei din jur vor sesiza acest lucru, iar totul poate fi si mai greu. Numai cei care au tarie sufleteasca indeajuns pot zambi atunci cand le este teama si pot trece peste greutati cu o gluma.
Vocea omeneasca alunga teama
Vocea calda a unui om ne poate alunga teama, iar propriile vorbe o duc departe de viata noastra. Sa discuti cu un prieten care te intelege este uneori cel mai bun antidot pentru teama. Prietenul ne asculta, incearca sa ne ajute, ne alunga teama amintindu-ne cat de mult curaj avem si l-am lasat uitat undeva intr-un sertar al sulfetului.
De asemenea, prietenii si familia sunt aceiasi care pot tristetea si grijile care lasa urme pe fruntile noastre. Acestia sunt cei care ne pot alina suferinta, prin simplul fapt ca nu ne lasa singuri. Sa te inconjori cu oameni dragi este reteta unei vieti fericite, dupa cum ne spune si David Viscott: "cand spui ca ti-e teama de moarte, spui de fapt ca ti-e teama sa nu fi trait cu adevarat".
Teama de a renunta
Nu trebuie sa ne fie teama sa renuntam, atunci cand suntem inversunati intr-o cauza, sau atunci cand ne agatam de unele conceptii. Intelepciunea inseamna, de multe ori, sa renuntam la ceva ce am iubit odata, atunci cand constatam ca acel ceva incepe sa ne faca rau. Nimic nu este de neinlocuit, in afara de iubirea si credinta pe care ne-o ofera Iisus.
Ca sa alungam teama, nu trebuie decat sa ne aducem aminte mereu indemnul lui Iisus, de a iubi si de a face fapte bune, si sa avem credinta, iar fericirea va veni de la sine.
Livia Popescu
Livia Popescu
-
Persoana in cantarea ortodoxa
Publicat in : Viata liturgica
Pentru a adauga un comentariu este nevoie sa te autentifici.