Sa mancam sanatos!

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de maria32

si ce ar trebui sa mai mancam daca toata mancarea din jur este toxica?

Dacă toată mîncarea e toxică, să mîncăm cît mai puţin toxic. Dacă răul există şi nu-l putem evita, să încercăm măcar să-l minimizăm. Sîntem datori să avem grijă de trupul nostru pe cît posibil.

[maria32]

În prealabil postat de Florin-Ionut

Dacă toată mîncarea e toxică, să mîncăm cît mai puţin toxic. Dacă răul există şi nu-l putem evita, să încercăm măcar să-l minimizăm. Sîntem datori să avem grijă de trupul nostru pe cît posibil.

asta era la mintea cocosului. eu am nevoie de raspunsuri concrete. de ex de unde cumpar peste fara mercur sau carne fara hormoni.

În prealabil postat de the_Listener

fiica mea are doi ani si este vegetariana COMPLET ...... nu a mincat lapte brinza oua peste carne si nu va minca ......
ficatul ESTE TOXIC .... spune-i pediatrei tale sa se informeze sau sa repete anatomia si sa invete din nou ( daca a uitat ) functiile ficatului ..... ha ha ha ....

Stiu ca ficatul este TOXIC, de aceea nici nu i-am dat copilului. In schimb te-am intrebat CE RECOMANZI de papa copiilor pana la 3 ani si NU mi-ai raspuns CONCRET.:-) Vreau o lista.:-)Daca se poate in concordanta cu calendarul ortodox ha ha ha..:-))

Ma bucur ca fetita ta mananca sanatos. Presupun ca e si sanatoasa tun, nu? Si al meu, multumesc lui Dumnezeu ..

În prealabil postat de the_Listener

iar treaba cu gradinita si frustarile E O MARE TIMPENIE .... am auzit replica asta ILOGICA de la multi oameni ( doctori sau nedoctori ) si o sa te lamuresc DE CE e asa ..... un copil NU ARE GUSTURILE FORMATE asadar NU STIE despre mezeluri nimic asadar NU POATE SA FIE INTERESAT si nici frustrat .... la gradinita copilul fiind invatat cu hrana sanatoasa VA REFUZA cealalta ... e foarte simplu .... si daca are reactii la mezeluri sau alte carnuri ESTE NORMAL sa LE ELIMINI ca SUNT NESANATOASE.... pediatra ta este dusa cu pluta si poti sa ii spui sa se UPDATEZE ca este habarnista rau ...iti spun si la medicina doar citeva ore se fac de nutritie unde nu se invata NIMIC ....
multa iubire

Multi medici practica aceasta teorie, nu numai ea:P
Asa e, copilul nu cere la Mc`Donalds daca nu l-ai dus niciodata, pentru ca habar nu are ce este...

Oricum nu-mi trece prin cap sa-i dau mezeluri atata timp cat la noi in casa nu se consuma asa ceva..Dar ma deranjeaza ideea ca societatea iti "impune" o alimentatie proasta, din frageda copilarie!

În prealabil postat de the_Listener

ps in legatura cu grupele sanguine si dieta eu unu am niste dubii....
poate existenta ca un organism sa tolereze sa spunem carnea mai mult decit altul dar asta nu o face pe carne sanatoasa .... ..... e ca si cu exercitiile fizice.... unii pot alerga mai mult decit altii LA INCEPUT dar asta nu inseamna ca trebuie sa ii faci pe primii sa alerge din ce in ce mai mult ca rezista iar pe cei din urma din ce in ce mai putin ......
muta iubire

Te intrebam daca crezi ca exista o legatura intre hrana si grupele sangvine. Concret, grupei de sange B i se recomanda carne ( in afara de carnea de porc si cea de pui care contine o lectina "vinovata" de aparitia cancerului ), in comparatie cu grupa A unde aceasta trebuie exclusa total.
Intrebarea este daca consumul de carne are efecte DIFERITE intr-un organism cu grupa sangvina A si B, sau sunt povesti? Ma intereseaza parerea ta.:-)

În prealabil postat de maria32

si ce ar trebui sa mai mancam daca toata mancarea din jur este toxica?

Legume si fructe (daca e posibil produse in zone mai putin poluate - produse de pe la tara), evitarea produselor de import. Acum si fructele si legumele sunt intoxicate (sa nu visam frumos ca daca mancam numai fructe si legume nu ne putem intoxica), dar calitatea acestor produse este ca nu stau prea mult in organism si pe de alta parte majoritatea lor au si propietati de eliminare a toxinelor din organism. Radacinile (telina, morcov, patrunjel ...) sunt iarasi recomandabile. Fructele sferice mici (catina, afine, zmeura, coacaz, macese, mure...etc)...

În prealabil postat de the_Listener

asadar laptele MATERN ESTE TOXIC de la inceput daca nu se interzic aceste alimente atit in timpul sarcinii , cit si in timpul alaptarii ... SI nu o sa le vezi interzise ... ha ha ha
multa iubire

Hmmm... o mamica la un moment dat se dadea de ceasul mortii ca bebele are diaree de 2 zile..Ea alapta..am intrebat-o ce a mancat si mi-a zis ca e la cura de slabire de 3 zile ca e grasa si bea numai cafea fara zahar si mananca salata de rosii dimineata! Desigur ca nu facea nici o legatura intre regimul ei alimentar si lapetele bebelului..

Plus de asta, chiar daca se alimenteaza sanatos, atunci cand o mama alapteaza, starea ei emotionala lasa si ea o amprenta nefasta laptelui..alaptand, se transmite copilului starea interioara a mamei - suparare, nervi, agitatie etc..

De aceea alaptarea este O MARE,MARE RESPONSABILITATE! Si daca mamele nu si-o pot asuma la un mod extrem de riguros, mai bine nu mai alapteaza, ca fac mai mult rau decat bine copilului..

În prealabil postat de Melissa

De aceea alaptarea este O MARE,MARE RESPONSABILITATE!

• “Sfătuiţi pe oameni ca să păzească nepătată sarcina, căci orice legatură trupească peste copilul din pântece, e rea, căci se întipăresc în copil toate poftele părinţilor şi la împlinirea vârstei toate răsar ca ciupercile după ploaie, toate faptele tatălui”.
• Prin urmare, înclinările pe care le-au avut părinţii în vremea sarcinii, acelea vor fi conducătoare în toată viaţa copilului ce vine. Se roagă părinţii în vremea asta, se împărtăşesc cu Sfintele Taine, petrec cu dragoste de Dumnezeu, aşa va fi toată viaţa copilului ce se va naşte, şi nu vei avea bătaie de cap cu el că nu crede, că n-ascultă şi umblă după rele”.
• “Dar şi vremea alăptării trebuie ţinută curată, că încă e legat de mamă şi de purtările ei. Apoi nu poate rodi copil nou, pentru ca nu-şi poate împărţi sângele în trei părţi şi toate să meargă bine: o parte cu laptele, alta pentru sine şi a treia pentru cel de pe cale. Dacă sunt mai deşi decât îngăduie rânduiala aceasta, toţi sunt slabi şi nu-s de trai.
Dar de aici se mai înţelege ceva: că pe măsură ce s-a întărit desfrânarea în mădularele oamenilor, a scăzut şi puterea lor de apărare împotriva bolilor de tot felul, iar căzând în acestea foarte greu se tămăduiesc, deşi mijloacele de vindecare sunt din ce în ce mai bune. Orice fel de desfrânare e o putrezire înceată … ca gunoiul care arde … şi scurtează zilele omului”.
• “Luaţi aminte, că pentru osteneala părinţilor după voia lui Dumnezeu, Se milostiveşte Dumnezeu spre copii si-i binecuvintează cu daruri, precum Însuşi a zis: „pâna la al miilea neam” pentru cei ce-L iubesc pe El”.

[maria32]

În prealabil postat de ovidiu b.

Legume si fructe (daca e posibil produse in zone mai putin poluate - produse de pe la tara), evitarea produselor de import. Acum si fructele si legumele sunt intoxicate (sa nu visam frumos ca daca mancam numai fructe si legume nu ne putem intoxica), dar calitatea acestor produse este ca nu stau prea mult in organism si pe de alta parte majoritatea lor au si propietati de eliminare a toxinelor din organism. Radacinile (telina, morcov, patrunjel ...) sunt iarasi recomandabile. Fructele sferice mici (catina, afine, zmeura, coacaz, macese, mure...etc)...

si daca nu am timp sau posibilitati financiare sa ma deplasez la tara ca sa cumpar alimente necontaminate ce alternativa am?

[Florin-Ionut]

În prealabil postat de maria32

asta era la mintea cocosului. eu am nevoie de raspunsuri concrete. de ex de unde cumpar peste fara mercur sau carne fara hormoni.

Peşte - din iaz! Cînd trece căruţa prin faţa porţii şi auzi "Haaaai la peeeşteeeee!", atunci dai fuga şi cumperi peşte proaspăt. :)

Păsări - de la piaţă, se pot comanda de la ţărani. Nu se compară un borş de pasăre de supermarket cu cel făcut dintr-o găină de la ţară.

Porc - nu consumăm.

[maria32]

În prealabil postat de Florin-Ionut

Peşte - din iaz! Cînd trece căruţa prin faţa porţii şi auzi "Haaaai la peeeşteeeee!", atunci dai fuga şi cumperi peşte proaspăt. :)

Păsări - de la piaţă, se pot comanda de la ţărani. Nu se compară un borş de pasăre de supermarket cu cel făcut dintr-o găină de la ţară.

Porc - nu consumăm.

nu stau la tara deci nicio caruta si niciun peste proaspat.
la piata cand ajung eu pe la 8 seara nu mai e niciun taran de la care sa comand pasari.

alte solutii? valabile si pentru cei care lucreaza 10 ore/zi 6 zile pe saptamana si locuiesc la oras?

În prealabil postat de maria32

asta era la mintea cocosului. eu am nevoie de raspunsuri concrete. de ex de unde cumpar peste fara mercur sau carne fara hormoni.

Uite aici, scrisesem ceva despre mercur:

În prealabil postat de Melissa

Mercurul este un metal care se gaseste in mod natural in mediul inconjurator. Activitati umane cum ar fi agricultura, mineritul si arderea carbunilor sau folosirea industriala a mercurului, cresc pasajul mercurului prin aer, apa si sol. In apa, mercurul isi schimba structura si se transforma in metil-mercur. Pestii absorb aceasta forma de mercur. Atunci cand oamenii consuma pesti care au absorbit mercur, acesta se absoarbe in organism si la concentratii mari devine toxic. In timp, mercurul va fi eliminat prin urina, fecale sau lapte matern.

In general, pentru majoritatea oamenilor care consuma peste si scoici, mercurul ingerat nu este o problema de sanatate. In general produsele din peste si scoici sunt alimente sanatoase, pentru ca ele contin proteine de inalta calitate si alti nutrienti esentiali, au continut scazut in grasimi saturate si contin acizi grasi omega-3, care sunt acizi grasi esentiali. O dieta echilibrata care include si peste si scoici, poate contribui la sanatatea inimii si cresterea si dezvoltarea armonioasa a copilului. Aproape toti pestii si scoicile contin urme de mercur, insa unele tipuri au un continut mai ridicat decat altele. Consumul de cantitati crescute ale acestor pesti sau scoici poate avea ca efect acumularea de mercur la nivele toxice in organism. La fat, nou-nascut sau copii mici, aceste nivele crescute de mercur pot duce la leziuni nervoase si cerebrale.
Organizatiile internationale atentioneaza urmatoarele categorii de persoane sa evite consumul de peste bogat in mercur:
-femeile care vor sa ramana insarcinate
-femeile gravide
-femeile care alapteaza
-copiii mici.
Tonul si homarul contin cel mai mult mercur .

Acum vine nelamurirea ta,de ce tonul in ulei are mai mult mercur decat tonul in apa?

Raspunsul e simplu.Asa cum ai vazut mai sus,apa are proprietatea de a schimba structura mercurului.( ii scade concentratia,transformandu-se in metil-mercur -evident cu mai putini atomi de Hg,care in continuare in combinatie cu apa, din nou se transforma in metil-mercur cu si mai putini atomi de Hg ,s.a.m.d. ...si uite asa scade cantitatea de mercur din tonul in apa..)