O alimentatie corecta

[Yasmina]

De ceva timp,am introdus in consumul zilnic(dieta sa-i zic,fara a se intelege ca as tine vreo dieta)nimic altceva decat sucurile proaspete de legume si fructe.
Mi-am cumparat un storcator performant,usor de folosit,silentios(cele din generatia mai veche faceau un zgomot mai ceva decat decolarea unui aparat de zbor)si usor de spalat.

Am observat ca sucurile sunt atat de consistente incat nici nu-mi mai trebuie mic dejun.
Cel mai des suc pe care-l fac este o combinatie de morcovi,mere si portocale-acesta este sucul de dimineata.
In alte zile,pt pranz am facut suc de rosii,castraveti,ceapa,ardei,frunze si tulpini de telina in care am pus putina sare.
Sau suc de varza si ceapa!

Storcatorul cumparat a venit cu o carte de retete,astfel am aflat de existenta multor combinatii de legume si fructe,la care nu m-as fi gandit.De exemplu suc de cartofi dulci...foarte bun la gust insa foarte sanatos pt diabetici!

Sunt multe marturii pe internet ale unor bolnavi care s-au vindecat cu dieta cu sucuri naturale(vegheati de doctorul curant)de diverse boli,de la boli autoimune pana la cancer.
Poate este de folos cuiva...

Cheers!