Cracker cu faina de soia

Cracker cu faina de soia Mareste imaginea.
Cracker cu faina de soia 28 Aprilie 2015


Portii: 4


Crackers din faina de soia - ideala pentru a inlocui faina alba. Sunt foarte sanatosi.

Ingrediente:
  • 40 g in macinat
  • 40 g tarate de ovaz
  • 40 g faina de soia
  • 40 g seminte de floarea-soarelui 40 g seminte de dovleac macinate
  • 40 g seminte de susan
  • 5 g sare 250 ml apa
Instructiuni:

Se amesteca toate ingredientele si se toarna intr-o tava intr-un strat subţire si se lasa in repaos 1 ora si jumatate. Se coc la 160°C, timp de 20 de minute.

Se scot si se taie in forma dorita. Se mai introduc in cuptor la 145 °C, aproximativ 40 minute.Reteta preluata din Conceptul alimentar integral. Rețete, Editura Christiana

.

28 Aprilie 2015

Vizualizari: 3690

Voteaza:

Cracker cu faina de soia 0 / 5 din 0 voturi.

Adauga comentariu

Pentru a adauga un comentariu este nevoie sa te autentifici.

Asculta colinde de craciun

RETELE SOCIALE

Aboneaza-te la newsletter Retete de post