Orez cu ananas

24 Martie 2014
Delia

Timp preparare: 10 minute

Timp de gatit: 20 minute

Durata totala: 30 minute

Portii: 4

Orezul cu ananas poate fi servit drept garnitura, dar si ca fel principal. Este foarte usor de preparat si sanatos.

Ingrediente:

250 g orez
300 g amestec de legume congelate
1 lingurita de sos de soia
1 lingurita pudra de curry nu prea iute
2 catei de usturoi tocati
1 lingura de ulei
ceapa verde taiata fin si frunze de coriandru tocate
1 varf de chimen praf
1 varf de sare
1 ananas mic

Instructiuni:

Spalam orezul si il fierbem 10 minute. In timp ce orezul fierbe, taiem ananasul in cuburi. Incingem uleiul intr-o tigaie si calim usturoiul. Apoi punem legumele congelate si le lasam vreme de 4 minute. Adaugam ananasul, chimenul, curry, sosul de soia si putina apa. Le acoperim si le lasam pe foc 6 minute. Adaugam orezul fiert, presaram ceapa verde si coriandru si le mai lasam pe foc timp de 4 minute.

Pe aceeaşi temă

Orez prajit

Publicat in : Mancaruri

Publica un articol

24 Martie 2014

Vizualizari: 21467

Voteaza:

Orez cu ananas 5.00 / 5 din 1 voturi.

Cuvinte cheie:

orez cu ananas retete cu orez orez prajit

Adauga comentariu

Pentru a adauga un comentariu este nevoie sa te autentifici.

RETELE SOCIALE

Citeşte şi:

Retete de post

Comunitatea Crestin Ortodox

Prieteni Albume, Evenimente, Grupuri

Forumul Crestin Ortodox

Aboneaza-te si afla in fiecare saptamana noutatile de pe CrestinOrtodox.ro

Banii in cuplu si in familie Cărui fapt se datorează raporturile noastre atât de complicate cu banii? Cum ne otrăvesc banii viața de zi cu zi? Și care sunt mijloacele prin care putem să ne detașăm de ei? Vă propunem să vă aplecați asupra felului în care percepeți banii la nivel... 27.00 Lei

Metoda avansată de Terapie Teta. Strunirea puterii Realităţii a Tot-ceea-ce-există În prima ei carte, Theta Healing, Vianna Stibal, creatoarea metodei de Terapia Teta, a prezentat această tehnică uimitoare întregii lumi. Bazată pe miile de şedinţe cu clienţi care au experimentat vindecări incredibile în prezenţa Viannei, această... 35.00 Lei

Arta si revelatie Reunind, intr-un triptic edificator, trei scrieri ale ganditorului Romano Guardini, cartea de fata ne calauzeste, printr-o meditatie pe cat de patrunzatoare, pe atat de clara, in intelegerea unui fapt primordial: ca opera de arta se naste din... 15.00 Lei

Vreau sa stiu de ce Marile întrebări ale celor mici Vreau să știu de ce oferă răspunsuri clare și inspirate la cele mai dificile întrebări pe care ni le pun copiii. Cei mici au obiceiul de a-și exersa curiozitatea născocind întrebări complicate despre ei înșiși, despre... 49.90 Lei

Totul despre alergii Dacă suferi de o alergie sau ai o problemă de sănătate recurentă, pe care nu reușești s-o rezolvi, cartea aceasta e pentru tine. În general, când ai o alergie, știi. Simptomele apar repede și se pot... 39.00 Lei

Cum să crești un copil sigur de sine. Parentajul bazat pe Cercul Siguranței Părinții din ziua de astăzi simt în mod constant presiunea de a fi perfecți. Însă, încercând să facă totul ca la carte, ei pierd din vedere ceea ce copiii au realmente nevoie pentru siguranța lor afectivă, afirmă autorii cărții de față. Creatori ai... 39.00 Lei

Codul pentru o minte extraordinara Nu e doar o carte, ci o mișcare Ce ai face dacă ai afla că tot ceea ce credem că știm despre modul în care funcționează lumea... 39.00 Lei

Cine a fost Mark Twain Un ștrengar aventuros pe nume Samuel Clemens Pilot de vas cu aburi pe Fluviul Mississippi, căutător de aur, ziarist și călător Cel mai iubit scriitor al Americii Toate cele de mai sus! Află mai multe despre adevăratul Mark Twain din această... 17.00 Lei

Ma vindec • De ce apare cancerul? • Cum putem scăpa de el atunci când mobilizăm în acest scop toate forțele medicale, dar și psihice și mentale? • Prin ce se deosebesc persoanele care supraviețuiesc de cele care mor, având același diagnostic și același... 36.00 Lei