stres

• Articole stres

• 

  Despre frica, stres si atacuri de panica

  Vremurile pe care le trăim sunt vremuri foarte agitate. Din ce în ce mai mulţi oameni sunt copleşiţi de stres sau fac atacuri de panică. Rezumatul cuvântului pe care îl voi spune astăzi este foarte simplu: Sfântul Vasile al Ostrogului vrea să vă ajute, indiferent de problemele cu care v...
• 

  Reguli si rutine esentiale legate de efectuarea temelor cu calm si fara stres

  Toţi copiii mei sunt acum adolescenţi, iar efectuarea temelor este în mod cert mai uşoară şi mai lipsită de stres de când am început să punem în aplicare strategiile lui Noel, lucru care s-a întâmplat acum cinci ani.
• 

  Barbatul si femeia in conditii de stres

  Psihologii ştiu că bărbaţii au cu totul altă reacţie la stres decât femeile şi fac faţă altfel urmărilor acestuia. Adică, mai simplu spus, venind acasă după o zi de muncă, sau obosind în urma a diverse alte griji şi probleme, sau pur şi simplu trecând printr-o mare tensiune emo...
• 

  Stresul

  Stresul este un raspuns nespecific al organismului la o actiune nefavorabila exercitata asupra sa. La copii si adulti, stresurile (in primul rand cele cronice) fac sa creasca tensiunea arteriala, maresc frecventa batailor inimii, perturba digestia, scad imu­nitatea, slabesc gandirea si capacitatea...
• 

  Despre stres

  Situaţiile stresante fac parte integrantă din viaţa contemporană, este imposibil să le evităm sau să le trecem cu vederea. Insă putem să ne schimbăm atitudinea faţă de ele şi să le trăim cu pierderi minime pentru sănătatea noastră. Despre aceasta vom şi vorbi în capitolul acesta.
• 

  Grija zilei de astazi

  Intalnesc, la tot pasul, oameni doborati de povara grijilor de zi cu zi. Sunt acei oameni pe chipul carora nu numai ca nu gasesti bucuria, ci nici macar urma ei de altadata. Acestia, fara sa bage de seama, si-au facut din oboseala si stres, o a doua fire. Intr-un fel, este firesc sa ajunga aici, de...
• 

  Nelinistea

  Nelinistea este mahnirea proiectata in viitor. Simtind o neliniste nedeterminata, pericole indecise, omul asteapta incordat sa i se intample ceva rau sau chiar o catastrofa. Oamenii cu un nivel ridicat de neliniste (anxiosi) reactioneaza foarte prost la un astfel de stres. Ei si asa sunt...
• 

  Sfantul Nectarie m-a ajutat sa-mi gasesc un loc de munca

  Am facut multe greseli in viata mea, insa Dumnezeu a vrut sa ma intorc cu fata catre el. Ne arata ca ne iubeste atat de mult incat nu vrea sa ne lase in pierzanie. L-a sfarsitul facultatii am trecut printr-un stres major ceea ce mi-a determinat cu timpul aparitia de atacuri de panica... asa am...
• 

  Stresul

  Stresul - Pe zi ce trece ne este dat sa ne incredintam de faptul ca traim intr-o "civilizatie a stresului". O civilizatie generatoare de stres in care omul zilelor noastre gaseste tot mai greu timp si dispozitie sufleteasca pentru odihna, pentru a se reculege, pentru a se intoarce catre acele mici...
• 

  Anxietatea

  Anxietatea este o urmare fireasca a necredintei in puterea si iubirea lui Dumnezeu. Tot mai multi oameni sufera de tulburari de tip anxios: anxietate generalizata, fobie sociala, fobii specifice, atacuri de panica, tulburare obsesiv-compulsiva si stres post-traumatic.
• 

  Ganduri la inceput de post

  Nu știm ce vom face peste zece ani. Viitorul finit este e cuație cu mai mult de două necunoscute. Paradoxal, veșnicia este o ecuație fără nici o necunoscută: știm Cine ne-o oferă, știm ce trebuie să facem să o obținem. Soluția ecuației este iubirea. Hristos nu este un oarecare. Nu...
• 

  Senzatii in abdomen

  Importanţa faptului de a avea un tract digestiv sănătos nu poate fi subestimată. Noi percepem senzaţii provenite de la funcţiile corporale, starea de sănătate, nivelul de energie, nivelul de stres şi starea noastră de spirit. Cum se întâmplă acest lucru? Inţelegerea proceselor neurale...
• 

  Memorie si concentrare cu remedii naturale

  Memoria este asemenea unui depozit de informatii pe care il accesam neintrerupt, insa pe masura ce inaintam in varsta capacitatea noastra de concentrare si de stocare a datelor scade iar functiile cerebrale devin mai putin eficiente atunci cand ne confruntam cu situatii de stres, epuizare fizica...
• 

  Dumnezeu detesta incrancenarea...

  Da, prea multă încrâncenare, prea mult stres, prea multă birocraţie, prea multe reguli, indicaţii şi legi, norme ori canoane!... În vremurile şi în lumea această trăim noi, astăzi, când bieţii oameni sunt copleşiţi de povara multor cerinţe, revendicări şi pretenţii, de tot...
• 

  Cine are copii, are griji

  Este important să avem în vedere că într-o primă perioadă după apariţia pe lume a bebeluşului părinţii pot simţi nu doar entuziasm şi fericire, ci şi frică, dezamăgire, neîncredere, nervozitate, chiar şi furie. Nu trebuie să ne speriem de această paletă variată, căci este...
• 

  Trairea personala a prezentei lui Dumnezeu

  Să începem întotdeauna ziua cu rugăciune și primul gând, prima mișcare a inimii, să le aducem lui Hristos, ca prinos de mulțumire pentru că am trecut cu bine noaptea. În epoca postmodernă, rugăciunea lui Iisus poate fi soluția salutară, care să ne elibereze, prin puterea Numelui M...