Problemele de alimentatie? Avem solutii!
Reguli de baza pentru un stil de viata sanatos
Intr-o lume plina de fast-food-uri, majoritatea alimentelor sunt hipercalorice, pline de grasimi hidrogenate, zahar, etc. Astfel, nu este de mirare numarul mare de obezi de la varste prescolare, de boli cardiovascule, diabet si, evident, de cancere din ce in ce mai multe si cu evolutii din ce in ce mai agresive.
Intr-o astfel de situatie, copiii si adolescentii trebuie sa redescopere beneficiile si placerea de a consuma hrana sanatoasa. Aceasta, alaturi de un stil de viata echilibrat, poate preveni aparitia a numeroase boli - cele mai intalnite in zilele noastre fiind diabetul si obezitatea.
Specialistii recomanda cateva reguli de baza pentru un stil de viata sanatos:
• respectarea celor 3 mese si 2 gustari in fiecare zi,
• evitarea, pana la eliminare, a snack-urilor calorice si a bauturilor carbogazoase,
• desprinderea de obiceiul nesanatos de a oferi mancarea ca recompensa sau pedeapsa,
• dieta variata, alternand carnea cu branza, ouale sau pestele, punand accent pe fructe, vegetale si legume,
• alegerea constienta si argumentata a alimentelor si implicarea activa a copiilor in pregatirea mancarii,
• miscare sub orice forma, inclusiv banalele activitati in aer liber,
• un program de somn/odihna, adaptat varstei si activitatii copilului/adultului.
O alimentatie sanatoasa este aceea care reuseste sa acopere gama completa de alimente pe durata unei zile, fara excese, atat calitativ cat si cantitativ, in functie de nevoile nutritive si energetice ale fiecarei persoane, in cadrul unei diete echilibrate.
Alimentespeciale.ro ofera produse din gama nutritie speciala: fara gluten, lactoza, sarace in proteine, pentru diabet, cancer, epilepsie, BPOC sau produse naturiste.
Alimentespeciale.ro vine in intampinarea persoanelor cu probleme in alimentatie.
Colaboram cu medici specialisti si nutritionisti pentru a oferi cele mai noi produse intrate pe piata romaneasca tuturor pacientilor care au mare nevoie de ele.
Alimentespeciale.ro ofera informatii despre tipuri de diete, tipuri de intolerante si teste.
Alimentespeciale.ro se adreseaza tuturor celor cu intoleranta la: gluten, lactoza, lapte si oua; pacientilor suferinzi de malnutritie, epilepsie, diabet, boala Crohn sau fibroza chistica etc.
Produsele listate in Alimentespeciale.ro sunt fabricate de catre leaderi europeani in domeniu. "Dr.SCHÄR" are ca activitate principala distribuirea produselor fara gluten, majoritatea lor fiind certificate BIO. Unele din aceste produse sunt: fara gluten, fara lactoza, fara ou, fara soia. Pentru bolnavii de diabet recomandam produse specifice, care sa le permita sa se bucure de o viata normala. Acest site se propune nu numai ca o vitrina comerciala, dar si ca suport al cunoasterii si aprofundarii tematicii legate de celiachie, diabet si abordarea unei diete sanatoase.
Produsele de la Dr. Schär cuprind o gama completa: faina, cereale, paste, paine, dulciuri.
Iata 10 motive pentru care puteti avea incredere in produsele cu marca Dr. Schär:
- Produse naturale 100% fara gluten
- Absenta lactozei in multe din produse
- Fara conservanti
- Continut ridicat de fibre in multe din produse
- Majoritatea produselor nu contin grasimi hidrogenate
- Grasimile folosite sunt uleiul de masline si de floarea soarelui
- Ingrediente bogate in principii nutritive
- Inlocuirea amidonului cu faina
- Control de calitate amanuntit pentru un produs final sigur
- Cea mai mare gama de produse fara gluten, livrate in toata Europa
-
Optimizarea stilului de viata
Publicat in : Religie -
Couscous cu ciuperci
Publicat in : Mancaruri
Pentru a adauga un comentariu este nevoie sa te autentifici.